Hoe de kundalini te wekken

Kundalini is een primaire energie, die wordt gewekt door middel van meditatieve en yogische praktijken. Het kan worden beschouwd als de bron-moeder van energieën en het ontwaken van een kracht die transformerend kan zijn. Het ontwaken opent een toegangspoort tot diepe meditatieve staten of tot krachtig storend staten. Het ontgrendelen van de Kundalini biedt toegang tot het centrale kanaal en wordt het best voltooid onder begeleiding van een goeroe die goed thuis is in het proces, maar u kunt de reis op uw eigen reizen proberen.

De stroom die in dit proces is ontketend, is onvoorstelbaar en is niet eenvoudig te controleren. Zorg ervoor dat je klaar bent! Schakel anders een goeroe aan om je reis te begeleiden en over je te kijken.
Zorg ervoor dat u de waarschuwingen aan het einde van het artikel leest voordat u doorgaat.

Stappen

Deel 1 van 2:
Voorbereiding door ademhalen
  1. Titel afbeelding Wake the Kundalini Step 1
1. Ontspan eerst en adem zachtjes in. Het eerste doel is om de air-bags te vinden voordat u probeert de gateway te vinden.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 2
    2. Adopteer een zachte abdominale ademhaling. Dit is de gemakkelijkste manier om naar de verborgen gateway te zoeken.
  • Wanneer je inademt, duwt de airbag rond je longen in de airbag rond je buik- en bekkenorganen. Er is gas in de buis en loops van de darmen.
  • Titel afbeelding Wake the Kundalini Step 3
    3. Laat de airbag rond je longen naar Equilibrium komen met de airbag van je buik.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 4
    4. Vind de nieren. Tussen de twee airbags en een beetje achter het ondertasmembraan genaamd het peritoneum zijn de nieren.
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini Stap 5
    5. Neem contact op met de nieren met de inhalatie en laat vervolgens beide airbags tegelijkertijd los. Dit zal de nieren masseren. Houd je ogen gesloten.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 6
    6. Zet de bijnieren op de nieren... zoals rijders op een paard.
  • Zingen "Num mum yum pa`hum".
  • Terwijl je inademt, laat de twee tassen contact opnemen.
  • Terwijl je uitademt en chanten, voel je voor de vibratie van de juiste bijnier, de juiste nier, de linker nier en de linker bijnier.
  • De bijnieren zijn de belangrijkste organen van de voorblaadjes voor de voorkant van Manipura Chakra. De naam, "stad juwelen", Verwijst naar de grote kracht van cortisol die vijfduizend regelgevingsgenen toegang geeft tot het binnenlichaam en de wereld om ons heen. Kom in het lichaam en kom in het huidige moment.
  • Titel afbeelding Wake the Kundalini Step 7
    7. Wrijf over je lage rug en lagere ribben met de achterkant van beide handpalmen als je nieren nog steeds pijn voelen of vast voelen.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 8
    8. Adopteer een positie van comfort. Verwijder eventueel ongemak en weerstaan ​​de noodzaak om star te zitten.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 9
    9. Til beide armen boven je hoofd op, strek de duimen uit en draai de armen terug en naar buiten. Je moet bewust voelen dat je longen op de duimen reageren.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 10
    10. Bereik je wijsvinger naar de lucht en laat de dikke darm darrangeren vanaf de zijkant van de ribbenkering.
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini Step 11
    11. Til je collarbones op om de nieren op te schorten en druk vervolgens op en draai de bal van elke voet.
  • Afbeelding getiteld Bewaken de Kundalini Stap 12
    12. Neem je bewustzijn terug naar de twee airbags en de nier / bijnier sandwich en voel de sensatie.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 13
    13. Begin om het diafragma los te laten, maar adem niet alles in één keer uit. Tuck in plaats daarvan je kin net een beetje en vind Jalandhara Bandha, een zachte keelpositie die je zal helpen om je te leiden naar een langzame uitademing.
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini Stap 14
    14. Adem in, raak de twee zakken aan en rust de kin, tong, gehemelte, sinussen op de bovenkant van de stapel samen met de derde tas - de zak van de hersenen en het ruggenmerg.
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini Stap 15
    15. Adem langzaam uit en voel de bovenkant van je longen en boei naar boven. Stel je voor om vleugels te bouwen met elke uitademing en stel je voor dat de vleugel de top van je longen opheft en doorgaan.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 16
    16. Adem in, raak de pleurale tas van de kist aan op de peritoneale zak van de buik en het bekken.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 17
    17. Uitademen en laat de derde tas boven de bovenkant van de neus lift. Hiervoor moet de derde tas bekend zijn als de duralzak van de hersenen en het ruggenmerg
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini stap 18
    18. Adem nogmaals, laat de Dural Bag uitbreiden onder de koepel van de binnenkant van de bovenkant van het hoofd.
  • Titel afbeelding Wake the Kundalini Step 19
    19. Laat de tas van het ruggenmerg van de botten van de wervelkolom op en terug.
    • Deel 2 van 2:
    Toegang tot het centrale kanaal
    1. Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini Step 20
    1. Begin de jacht op de verborgen entanceto het centrale kanaal.
  • Titel afbeelding Wake the Kundalini Step 21
    2. Zoek een vibratie bij het punt van het stuitbeen.
  • Titel afbeelding Bewaken de Kundalini stap 22
    3. Sluit je ogen en chanten "Vum vum vum vum." Dit krijgt toegang tot het voorpetal van Muladhara dat "Schenkt mobiliteit en het vermogen om anderen zo zoet en puur als water te maken."
  • Je anker, het stuitbeen, zal je mobiel voelen, zwevend in de ondiepten, nauwelijks het zand aanraken.
  • Titel afbeelding Bewaken de Kundalini Step 23
    4. Voel de vibratie de botten van de wervelkolom op terwijl je chant "Vum."
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 24
    5. Stel je voor dat je een muziekinstrument bent dat zoetheid verspreidt en je bent omringd door vriendelijkheid van iedereen.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 25
    6. Zingen "Shum shum shum shum." Je zou de vibratie in het hele bot van het heiligbeen moeten vinden.
  • Voel de craniosacrale golf begint de wervelkolom op te gaan en de occiput te schudden.
  • Voel de derde tas, de craniosacrale tas, vol met vloeistof, stijgt naar boven en vestigt zich terug.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 26
    7. Laat het brein in het water zinken en zweven.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 27
    8. Stel je een grote ballon voor op de grootte van de airbag van de buik en het bekken.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 28
    9. Laat de lucht langzaam uit en houd de nek van de ballon vast en strek het gewoon een beetje uit. Hiermee kunt u de kleine straal wijzen op wat u maar wilt.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Stap 29
    10. Til je bekkengebied een beetje op en knijp de anale smerigers net genoeg om een ​​ring te voelen of te visualiseren. Dit zijn de spieren die het mondstuk en de stroom van lucht regelen terwijl je uitademt.
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini Step 30
    11. Laat de twee airbags raken met een zachte inhalatie.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini stap 31
    12. Voel de nieren in de broodje en laat de kin rusten op de lucht.
  • Titel afbeelding Bewaken de Kundalini stap 32
    13. Teken de derde zak van de hersenen en de spinale trek een beetje vooruit en til het ruggenmerg op slechts een beetje.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 33
    14. Til de bekkenbodem op, betrek de sphinfter-ringen en start de langzame uitademing. Het mondstuk van de buikzak-ballon wijst achteruit en de kleine jet blaast het stof van de stenen kolom van de voorkant van de wervelkolom.
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini stap 34
    15. Blaas de straal van de buikballon achteruit van de holte van de voorkant van het bovenste heiligbeen, langs de convexiteit van de onderste lumbale wervelkolom.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 35
    16. Zoek naar de verborgen deur naar het centrale kanaal. Zoek helemaal naar de binnenkant van de navel en terug naar beneden.
  • Afbeelding met de titel Awaken The Kundalini Step 36
    17. Zet beide handpalmen over je buik en voel je voor een tinteling.
  • Titel afbeelding Wake the Kundalini Step 37
    18. Duw in en stuur een volledige uitademing cloud erna als je denkt dat je een verborgen grendel hebt gevonden. In geval van twijfel, met je ogen dicht, opzoeken!
  • Als je een muur ziet, duw er doorheen.
  • Als u een hoofdweg ziet, rijdt u erop.
  • Opzoeken!
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 38
    19. Adem in en laat de drie tassen rusten.
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini Stap 39
    20. Betrek de bekkenspieren en deze keer, van de linkerkant uitademen naar de middellijn, net onder de navel.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 40
    21. Herhaling.
  • Afbeelding met de titel Awaken de Kundalini Step 41
    22. Zingen " Bum Ba`hum Mum... Yum rum lum." Dit zijn de geluiden van de zes lotusbloemblaadjes van Svadhisthana Chakra. Van de rechter eierstok naar de bijlage aan de rechter nier- de linker nier, links aflopende dikke dikke en linker eierstok.
  • Afbeelding getiteld wakker de Kundalini stap 42
    23. Bidden "Lum lum lum lum" Voor de genade van God, Verlosser van het Universum.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 43
    24. Inhaleren en, van de linkerkant, uitademen naar de middenlijn.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 44
    25. Inhaleren en laat de drie tassen rusten.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 45
    26. Daal je bewustzijn af langs de wervelkolom. Stel je het geluid van een stil "H."
  • Wanneer u uitademt, laat uw onderste buik snel teruggaan. Stel je voor dat je een pannenkoek flirt.
  • Titel afbeelding Bewort de Kundalini Step 46
    27. Adem uit, omhoog, en loop het terug rond met de straal die van voor de buikwand waait, door de muur en helemaal terug naar de voorkant van de wervelkolom.
  • Als je een jeuk voelt, adem er weer aan, millimeter-bij-millimeter, boren naar het doel.

    • Tips

    Oefen zachte buikademhaling liggen of zitten terwijl je je ogen dicht houdt.
  • De beste tijd van de dag is net voor de dageraad en de beste positie staat op het oosten, wachtend op de dageraad.

    • Waarschuwingen

    De kracht van Kundalini mag niet worden gespeeld en kan gemakkelijk uit de hand lopen. Ga met uiterst voorzichtig.
    • De Kundalini is een energiebron die wordt beschouwd door vele culturen en religies om gevaarlijk te zijn voor een onvoorbereid en eenzame persoon.
    • Sommige geleerden noemen dit proces als de reden waarom Adam en Eva zijn verbannen van Eden in het boek Genesis: het derde oog.
    • Anderen noemen het de bron van de demonische kracht van Satan.
    • Nog anderen zeggen dat het een goddelijke vermogen is die de kracht van de vrouwelijke moeder Aarde vertegenwoordigt.
    • Ongeacht de specifieke details door ernstige onderzoekers en in de literatuur is de waarschuwing hetzelfde: alle waarschuwen voor de gevaren van het ontwaken van Kundalini en tikken op deze energie en de bijbehorende kennis. Zonder voorbereiding en begeleiding in combinatie met de sterkste wills, zal Kundalini corrupt en u consumeren.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar