Hoe een valsspelende echtgenoot te confronteren: 12 stappen

Er is weinig twijfel dat het door je man bedrogen wordt, een van de meest pijnlijke ervaringen is die je zou kunnen worden doorgemaakt. Hoewel het moeilijk is om rechtstreeks in deze moeilijke tijd te denken, zijn zorgvuldige voorbereiding en gedachte vereist om ervoor te zorgen dat de confrontatie een succes is.

Stappen

Deel 1 van 2:

Voorbereiding op de confrontatie

1. Verberg je verdenking totdat je het zeker weet. Confronteer je man niet totdat je zeker weet dat hij echt bedriegt. Hiervoor zijn er een aantal redenen:

Als je ongelijk hebt, en een beschuldiging zo gooit, kan het je relatie beschadigen.
Als je gelijk hebt, maar weet het nog niet zeker, het zal je woord zijn tegen hem als hij besluit om over een affaire te liegen.

Titel afbeelding Confronteer een valsspelende echtgenoot Stap 2

2. Verzamel bewijs. Voordat je je man confronteert, moet je er zeker van zijn dat hij vals speelt. Doe wat je kunt om bewijs te krijgen zonder te veel inbreuk te maken op zijn privacy. Houd een oogwenk in de gaten om informatie te verzamelen.

Bijvoorbeeld, als hij zijn telefoon vlak voor je controleert, peer en kijk of je het opmerkt dat hij sms`t met een vrouw. Kijk of de teksten flirterig of ongepast lijken.

Probeer te zien of hij ruikt naar verschillende soorten parfum nadat hij thuiskomt.

Kijk of hij openlijk om je heen communiceert of of hij weglinkt naar de hoek van het huis om telefoontjes te maken of sms-berichten te verzenden.

Houd zijn verhalen bij en zoek inconsistenties. Het kost hem moeite om leugens bij te houden en hij kan fouten maken bij het herhalen van een verhaal over zijn verblijfplaats. Noteer wat hij zegt, dus je weet zeker dat je jezelf niet voor de gek houdt als je denkt dat hij zijn verhaal verandert.

Titel afbeelding Confrioneer een vals spelende echtgenoot Stap 3

3. Beoordeel uw bewijs. Voordat je je man confronteert, bekijk je je bewijs en zorg ervoor dat het genoeg is, zodat hij niet zijn weg kan liggen uit het hebben van een affaire.

Gebaseerd op het bewijsmateriaal dat je hebt, denk dan na over wat hij zou kunnen zeggen om je te overtuigen dat hij niet daadwerkelijk vals speelt.

Als u bijvoorbeeld een aantal e-mails vindt die over hem gaan drinken met een collega en het lijkt er flirterig, maar het is enigszins dubbelzinnig over of hij vals speelde, vraag het of dit in combinatie met wat u weet wat u weet over de situatie genoeg of of je moet wachten om meer te weten te komen.

Titel afbeelding Confronteer een vreemdgaande echtgenoot Stap 4

4. Krijg sociale ondersteuning. Zelfs vermoeden dat je man vals speelt, kun je een zeer emotioneel verontrustende ervaring zijn. Mitigeer enkele van deze negatieve gevoelens door een vertrouwde vriend in te laten op je vermoedens voordat je je man confronteert.

Je vriend kan je morele steun aanbieden aan buffer tegen de stress en, mogelijk begeleiding.

Titel afbeelding Confronteer een valsspelende echtgenoot Stap 5

5. Weet wat je wilt, moet hij vals spelen. Voordat je je man confronteert, heb je in gedachten een gevoel van wat je spelplan moet bekennen. Dit zal je helpen om gefocust te blijven en zal de toon instellen voor het doorgaan met een gesprek ondanks dat het zeer emotioneel is. Vraag jezelf af of je wilt:

De relatie tot het einde?

De relatie om te genezen?

Titel afbeelding Confronteer een vreemdgaande echtgenoot Stap 6

6. Vermijd alcohol of andere drugs. Hoewel het misschien een goed moment lijkt voor een `vloeibare moed`, wil je in een duidelijke mentale toestand zijn wanneer je je man confronteert.

Als je hem confronteert terwijl je bedwelmd bent, kun je gewelddadig worden of niet in staat zijn om later de details van het gesprek te herinneren. Alcohol en andere drugs zijn betrokken in veel gevallen van huiselijk geweld.

Deel 2 van 2:

Betrek je man in gesprek

1. Probeer kalm te blijven. Hoewel dit zeker gemakkelijker wordt gezegd dan gedaan, doe dan je best om de dingen niet te laten escaleren. Geen van beiden zal rechtdoor denken en dit kan hem de mogelijkheid bieden om de deur te slikken en weg te rennen. Als je hem de mogelijkheid geeft om aan het gesprek te ontsnappen, kan hij misschien de tijd krijgen die hij een overtuigende leugen moet verzinnen. Breng in plaats daarvan het gesprek op in een kalme en verzamelde manier.

U kunt bijvoorbeeld zeggen, "Ik zou dit daar niet lichtjes weggooien, maar ik maak me echt zorgen dat je gedrag hebt laten zien dat me voorstelt dat je misschien een affaire hebt en ik wil erover met je praten."
Als je merkt dat je opgewerkt wordt, probeer dan een paar diepe ademhalingen in en uit te nemen.
Probeer jezelf eraan te herinneren dat hoewel de pijn nu ongewild kan zijn, nu alle emotionele pijn in de loop van de tijd geneest.

Titel afbeelding Confronteer een vreemdgaande echtgenoot Stap 8

2. Laat hem niet over u maken. Als hij het gesprek probeert te veranderen, zoals dat je gek bent of zijn privéruimte binnendringde, staat rustig toe dat zijn gedrag je serieuze zorgen gaf en dat het gesprek dat je hebt gaat over het geval of hij je heeft bedrogen. Vergeet niet dat het de beslissing van je man was om vals te spelen, niet de jouwe.

Probeer zo rationeel en logisch mogelijk te zijn en het opnieuw te bevestigen dat zijn gedrag ertoe leidde dat je betreft en dat je vond dat het gerechtvaardigd was om te porren, gezien hoe serieus vals spelen is.

Titel afbeelding Confronteer een vreemdgaande echtgenoot Stap 9

3. Vraag hem waarom hij vals speelde. Probeer een idee te krijgen van waarom hij een affaire had - er zal over het algemeen een reden achter erachter komen.Dit zal u helpen beslissen of u probeert de relatie te herstellen of of het tijd is om het te laten gaan.

Probeer te peilen of hij hier oprecht lijkt met je gutinstinct. Als het lijkt alsof hij je gewoon vertelt wat je wilt horen, wees dan op hun hoede.

Titel afbeelding Confronteer een vreemdgaande echtgenoot Stap 10

4. Opnieuw beoordelen wat je wilt. Hoewel je met enige betekenis in het gesprek moet gaan of je de relatie wilt beëindigen, moet hij belijden of proberen het te repareren, dit opnieuw beoordelen op basis van het gesprek.

Als hij bijvoorbeeld toegeven aan een seksverslaving en overtuigend bewijs heeft dat hij in feite doet en hij echt de relatie wil repareren, zou u kunnen besluiten om van gedachten te veranderen en een reparatie te wijzigen en.

Titel afbeelding Confronteer een valsspelende echtgenoot Stap 11

5. Indien van toepassing, bewaar uw kinderen in gedachten. Als je kinderen hebt, zorg er dan voor dat je je man confronteert als ze weg zijn. Dit kan een emotioneel schadelijke ervaring zijn voor uw kinderen om getuige te zijn.

Als het moeilijk is om het gesprek van hen weg te hebben, ga dan uit eten met je man. In plaats van daadwerkelijk te gaan eten, vind je een rustige bank waar je kunt zitten en praten en het gesprek hebt.

Titel afbeelding Confronteer een valsspelende echtgenoot Stap 12

6. Zoek een cousellor met koppels. Als je problemen hebt om over de ontrouw met je man te praten, of als het repareren van de relatie is iets dat je overweegt, wil je misschien een huwelijkscounselor zien om je te helpen bij het werken door je problemen.

Om een koppels of huwelijkscounselor te vinden, probeer dan het internet te zoeken met de voorwaarden "koppels + counselor" In het zoekvak.