Hoe lichaamsgeur te elimineren

Iedereen maakt zich zorgen over hun lichaamsgeur op een bepaald moment of een ander. Wie heeft de subtiele armpitcontrole niet gedaan? Gelukkig zijn er stappen die u kunt nemen om hygiënischer te worden en het lichaamsgeur voorgoed te elimineren.

Stappen

Methode 1 van 3:
Snelle verlichting van geur vinden
  1. Titel afbeelding 10217 1
1. Was je lichaam. Als je merkt dat je een beetje stinkend bent, spring dan in de douche als je de tijd hebt. Lichaamsgeur wordt gemaakt door bacteriën die ervoor zorgen dat je ruikt, dus het spoelen van je lichaam (en het deel dat het ergste in het bijzonder ruikt) kan helpen om snel de geur af te komen. Het is echter belangrijk om zeep of een antibacterieel detergens te gebruiken wanneer u uzelf wassen, in plaats van alleen spoelen met water.
  • Wanneer u doucht, moet u zeker een reinigingszeep gebruiken om uw oksels, liesruimte en voeten op te schuimen, samen met andere probleemgebieden die u mogelijk hebt.
  • Titel afbeelding Elimineer Body Geur Stap 2
    2. Breng een over-the-counter antiperspirant aan. Antiperspiranten vormen een blok met behulp van bepaalde chemicaliën (zoals aluminium) tegen zweten en transpiratie, wat helpt om lichaamsgeur te elimineren. Veel van deze antiperspiranten duren de hele dag, maar je moet misschien opnieuw aanvragen, vooral als je iets als het uitoefenen hebt gedaan.
  • In tegenstelling tot een deodorant, elimineren antiperspiranten daadwerkelijk de transpiratie, terwijl deodorant eenvoudig de geur maskeert.
  • Er is veel gepraat over het feit of tegengevers die aluminium bevatten die borstkanker of Alzheimer veroorzaken, maar medisch onderzoek heeft nooit voldoende een verband gebleken tussen de twee (of tussen borstkanker en parabenen), dus het zou veilig moeten zijn om te gebruiken.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 3
    3. Gebruik een deodorant om het lichaamsgeur snel te bedekken. Zweten is niet slecht voor je (tenzij het in overmaat en indicatief is voor een groter probleem), dus je wilt het niet volledig elimineren. Zweten dient het zeer utilitaire doel van het koelen van je lichaam, maar je kunt je zweten behalve dat het niet op ongepaste tijden gebeurt. Deodorant bedekt de geur of elimineert het volledig, terwijl het niet van het vocht zelf kwijt is.
  • Sommige deodorants gaan langer mee dan anderen. Als u op zoek bent naar een snelle oplossing voor uw lichaamsgeurproblemen, breng dan deodorant toe die u kunt vinden. Als u voor langere tijd vers wilt blijven, overweeg dan om in een kwaliteit deodorant te beleggen.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 4
    4. Gebruik een waterstofperoxide-mengsel. Als u thuis bent en geen deodorant of antiperspirant bij de hand hebt, probeer dan één theelepel 3% waterstofperoxide met één kopje water te mengen.
  • Roer het mengsel samen en doop vervolgens een washandje in de oplossing. Wrijf het natte washandje onder je okselen om een ​​lichaamsgeur te verlichten die je misschien hebt.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 5
    5. Wrijf handsinitizer op je oksels. Als je echt een krappe plek bevindt en de lichaamsgeur zo snel mogelijk moet elimineren, kun je handsinitizer gebruiken om van de geur af te komen. Om handsanitizer te gebruiken als een verlichting van lichaamsgeur:
  • Spuit een kleine hoeveelheid handsinitizer in je hand. Gebruik je hand om de sanitizer op je oksels te wrijven. De sanitizer zal helpen om de bacteriën te bestrijden die ervoor zorgen dat je ruikt.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 6
    6. Gebruik olie blotting papier. Als je zwaar zwetend en bang bent, kunt u beginnen te ruiken, gebruik een olie-blotter om het zweet op te vegen. Deze papieren zijn zeer effectief bij het absorberen van vocht, dus wrijf een van de papieren onder je oksel (of ergens anders die je zwetend) om jezelf te voorkomen dat je begint te ruiken.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 7
    7. Wrijf een aluin steen op het gebied dat de geur uitzendt. Alum is een mineraal dat eigenschappen bevat die kunnen helpen om de bacteriën te bestrijden die lichaamsgeur creëert. Om een ​​alumsteen te gebruiken, wrijf je het op dezelfde manier op je oksel op dezelfde manier die je deodorant zou aanbrengen.
  • Als u zweten, overweeg dan de steen te wassen nadat u het op uw huid hebt aangebracht.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 8
    8. Wrijf modder op de stinkiest gebieden van je lichaam. Als je in de natuur bent en geen deodorant of antiperspirant bij de hand hebt, probeer dan wat modder op je oksels of voeten te wrijven en de modder droog te laten. Zodra het is gedroogd, was het af. Het doel om dit te doen is om uit te drogen en elke dode huid en oud zweet te verwijderen die mogelijk je lichaamsgeur veroorzaken, op dezelfde manier dat een moddermasker werkt.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 9
    9. Spritz de probleemgebieden met azijn. Als je liever geen winkel-gekochte producten gebruikt, probeer dan wat natuurlijke remedies te gebruiken om je lichaamsgeurprobleem snel op te lossen. Azijn is een natuurlijk antiseptisch dat kan helpen de bacteriën of schimmels in uw problemen te doden (zoals uw voeten of uw oksels). Spritz wat witte of appelcider op die gebieden en veeg dan je huid droog.
  • Je kunt ook wodka met water verdunnen en het op je oksels sprit. Dit werd beroemd beschreven door Joan Rivers als een "Oude Broadwaytruc" dat zij zichzelf gebruikt.
  • Als Vinegar niet echt jouw ding is, kun je andere natuurlijke sterilisatoren als theeboomolie of heksenhazelaar proberen, die beide een vergelijkbaar effect hebben op die van azijn.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 10
    10. Gebruik verdund citroensap. Citroensap wordt gedacht een natuurlijk antibacterieel en antischimmelmiddel te zijn. Hierdoor kan het worden gebruikt als snelle opluchting van lichaamsgeur. Om citroensap aan je oksels of voeten aan te brengen, kun je citroensap op een schoon washandje gieten of een gesneden citroen op het probleemgebied wrijven.
  • Mogelijk moet u echter experimenteren met hoeveel citroensap u op uw huid stopt. Citroensap is zeer zuur, wat betekent dat het kan veroorzaken dat je huid geïrriteerd is. Als je merkt dat dit het geval is, was je het citroensap af en wacht je een paar uur voordat je een kleinere hoeveelheid citroensap aan het gebied aanbrengt.
  • Je kunt ook proberen het citroensap met water te verdunnen.
    • Methode 2 van 3:
    Goede hygiëne beoefenen om lichaamsgeur te elimineren
    1. Titel afbeelding Elimineer Body Geur Stap 11
    1
    Neem regelmatig douches. Zoals hierboven vermeld, kan het nemen van een douche helpen om het lichaamsgeur snel kwijt te raken. Zorg ervoor dat u elke dag wilt douchen en uw probleemgebieden wilt verlagen, kunt u helpen bij het reinigen en fris te voelen terwijl u uw dagelijkse activiteiten doet. Wanneer u doucht:
    • Zorg ervoor dat u een aantal keren per week een exfoliant gebruikt. Dit kan helpen om grime, dode huid en bacteriën weg te wassen, die allemaal een rol kunnen spelen bij het creëren van lichaamsgeur. U kunt exfoliants kopen bij uw plaatselijke apotheek, of u kunt uw eigen natuurlijke exfoliesten aanbrengen.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 12
    2. Houd je huid droog. Bacteriën houden van een omgeving met veel vocht, eten om te eten, warmte en de juiste niveaus van pH- en natriumconcentratie, die allemaal kunnen worden gevonden in plooien van vochtige huid. Hierdoor is het belangrijk om je huid uit te drogen wanneer het vochtig wordt, of het vocht is van het douchen of zweten.
  • Gebruik een handdoek of olie-blotting papers om zweet en ander vocht af te vegen.
  • Overweeg na een douche om poeder toe te passen op gebieden zoals uw oksel om vocht te bestrijden.
  • Als je een andere activiteit hebt uitgeoefend of hebt uitgevoerd waar je overvloedig zweet, verander je je kleren daarna om jezelf fris en droog te houden.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 13
    3
    Scheer je onderarms regelmatig. Dit kan van toepassing zijn op zowel mannen als vrouwen, hoewel vrouwen hun oksels vaker scheren. Het ontdoen van het haar in je oksels kan helpen om de hoeveelheid lichaamsgeur te verminderen die je hebt omdat haar gemakkelijk geuren absorbeert - als je minder haar hebt, zal er minder kans zijn dat de lichaamsgeur wordt geabsorbeerd.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 14
    4. Draag ademend stoffen. Er zijn bepaalde synthetische materialen die niet erg goed ademen tenzij ze specifiek voor dat doel zijn ontworpen (zoals polyestermengsels). Als je je echt zorgen maakt over lichaamsgeurkledingstoffen zoals katoen, wol of zijde terwijl ze vocht opsporen en beter ademen, wat betekent dat je waarschijnlijk minder zult zweten en minder lichaamsgeur zult zweten en minder lichaamsgeur zult drinken.
  • Je kunt ook een katoen of zijden onderhemd onder je kleding dragen om je zweet- en lichaamsvocht op te nemen, zodat je lichaamsgeur niet in je buitenlagen van kleding weken.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 15
    5
    Was je kleren regelmatig. Zoals hierboven vermeld, kan de lichaamsgeur in uw kleding sijpelen. Als je zwaar in een shirt zweet en het shirt laat drogen zonder het te wassen, is er een zeer goede kans dat dat shirt de volgende dag slecht zal ruiken. Probeer je kleding te wassen elke keer dat je in hen zweet om ze te houden, en jezelf, vers ruikt.
    • Methode 3 van 3:
    Veranderingen van levensstijl maken om geur te elimineren
    1. Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 16
    1
    Probeer een gezond dieet te eten. Wat je eet, kan van invloed zijn op hoe je ruikt. Als je problemen hebt met lichaamsgeur, probeer dan duidelijk te blijven van bepaalde voedingsmiddelen, waaronder junkfood, en je inname van anderen. Deze voedingsmiddelen omvatten:
    • Voedingsmiddelen om te vermijden: grote hoeveelheden rood vlees, knoflook en uien, pittig voedsel, en sterk verwerkte voedingsmiddelen die hoge hoeveelheden suiker bevatten. Al deze voedingsmiddelen kunnen je lichaam geur slechter maken. Je moet ook cafeïnevrije drankjes vermijden omdat die kunnen toevoegen aan lichaamsgeur.
    • Sommige voedingsmiddelen naar Eten zijn: groene groenten, hele granen, rauwe noten en zaden, gezonde oliën (olijfolie, zalm, avocado, enz.) en fytonutriënten die uw binnenkant reinigen (zoals peterselie, koriander, selderij, pepermuntjes, salie, rozemarijn, tijm en oregano.
  • 2. GUT GEZONDHEID bevorderen. Sommige intense gevallen van lichaamsgeur kunnen worden veroorzaakt door een probleem met uw darm. Je gut kan misschien niet in staat zijn om bepaalde voedingsmiddelen volledig te verteren, wat op zijn beurt kan leiden tot een toename van de lichaamsgeur. Je kunt proberen je gut-gezondheid thuis te stimuleren, maar als het een probleem blijft zijn, zou je de hulp van een dokter moeten zoeken. Manieren om uw darmgezondheid te vergroten, zijn onder andere:
  • Een probiotische supplement nemen om de kwaliteit van je darmflora te vergroten.
  • Het nemen van spijsverteringsenzymen met uw maaltijden of wat appelciderazijn nemen om uw spijsvertering te helpen helpen.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 18
    3. Neem een ​​tarwegras of chlorofyl supplement. Chlorofyl-supplementen worden gedacht om op te treden als natuurlijke deodorizers, wat u kan helpen om u gedurende de dag te stinken. Voeg een chlorofyl-aanvulling op je normale vitaminegime.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 19
    4
    Elimineer stress. Stress stimuleert de Apocriene klieren, die een soort klier zijn die lichaamsgeur veroorzaakt. Dit betekent dat wanneer je angstig of boos en onder stress bent, je meer kans hebt om meer lichaamsgeur te produceren.
  • Meditatie kan helpen om de hoeveelheid stress te verminderen die u voelt. Mediteer elke dag gedurende 15 minuten en u kunt merken dat uw stress steeds beheersbaarder wordt (en daarom zal u beter ruiken).
  • Yoga is een andere goede manier om op je stress te snijden.
  • Titel afbeelding Elimineer Body Geur Stap 20
    5
    Probeer een detox. Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs is om de helende eigenschappen van een reiniging te ondersteunen, melden veel mensen positieve ervaringen van het proces. Je lichaam reinigen, vooral als je lichaamsgeurprobleem uit je darm komt of het eten dat je hebt gegeten, kan je helpen om de lichaamsgeur te verminderen en je op het pad te zetten naar ruikende en vers.
  • Er zijn veel verschillende soorten detoxen, dus van plan om met uw arts te praten voordat u er een probeert, vooral een van de meer rigoureuze reinigingen. Dit is vooral belangrijk om te doen als u een medische aandoening heeft.
  • Sommigen beweren dat je misschien nog meer van je Detox kunt krijgen als je een Steam of Infrarood Sauna opneemt, hoewel dit ook nog steeds wetenschappelijk is geverifieerd.Probeer de sauna 2-3 keer per week te gebruiken om te helpen bij het detoxeren en de lichaamsgeur te verminderen.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 21
    6
    Blijf gehydrateerd. Het drinken van veel vloeistof gedurende de dag kan helpen om de gifstoffen in je lichaam uit te spoelen. Dit kan helpen om goede gutgezondheid te bevorderen, wat op zijn beurt u minder stinkend kan maken.
  • De gemiddelde volwassen vrouw heeft over het algemeen 2 nodig.2 liter (0.6 US Gal) water, terwijl de gemiddelde volwassen man in het algemeen 3 liter nodig heeft (0.8 US GAL).
  • Sommige mensen hebben ook positief ervarend warm water gehad met een squeeze van citroensap om te hydrateren en te ontgiften.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 22
    7
    Oefen regelmatig. Hoewel dit tegen intuïtief zou kunnen klinken omdat het trainen je zweet maakt, kan je genoeg lichaamsbeweging krijgen om het lichaamsgeur op de lange termijn te bestrijden. Uitoefenend kan je helpen om gifstoffen uit te zweten die in je lichaam hebben opgebouwd die mogelijk lichaamsgeur kunnen veroorzaken.
  • Zorg ervoor dat u echter een douche neemt nadat u het uitoefent en droogt, zoals hierboven vermeld.
  • Titel afbeelding Elimineer lichaamsgeur Stap 23
    8. Raadpleeg uw arts als de lichaamsgeur een permanent probleem is. Als u de bovenstaande stappen hebt geprobeerd en lijkt niets uw lichaamsgeur te elimineren, heeft u mogelijk een medische aandoening die de geur veroorzaakt. Ga naar een arts of dermatoloog om het probleem van je lichaamsgeur te bespreken en een diagnose te krijgen. Je zou kunnen worden gediagnosticeerd met bromhidrose, een aandoening die ervoor zorgt dat mensen overmatige lichaamsgeur hebben
  • Artsen kunnen antiperspiranten op recept-niveau voorschrijven. Deze kunnen huidirritatie veroorzaken, dus zorg ervoor dat u dit alleen gebruikt als u een daadwerkelijk medisch probleem hebt (zoals bromhidrose of hyperhidrose).
  • Botox kan ook zweetklieren blokkeren en uw zweten elimineren. Nogmaals, je wilt dit niet doen, tenzij je een echt medisch probleem hebt, omdat het zowel duur als pijnlijk is. De effecten mogen slechts een paar maanden duren en zijn niet altijd een oplossing voor de lange termijn.

    • Tips

    Probeer het parfum in je oksels niet te zetten. Het zal alleen de geur slechter maken en zal waarschijnlijk extreme irritatie en roodheid veroorzaken.
  • Meng niet te veel zeep, deodorant, parfum, enz. Omdat de verschillende geuren niet altijd heel goed mengen.
  • Week je voeten in een zoutbad. Omdat voeten een van de probleemgebieden zijn, kan ze af en toe ze in een zoutbad laten helpen hun geur te verminderen. Het zout doodt de bacteriën, die de oorzaak van de geur elimineert.
  • Pas Talcum-poeder aan op de oksels van je kleren en wrijf het in (verwijder het bewijs op donkere kleding door het van buitenaf te wrijven). Breng het ook aan op je huid na deodorant, maar wrijf het niet in.
  • Als je lichaamsgeur hebt, kan het te wijten zijn aan schimmelgroei. Anti-schimmel shampoo, aangebracht op de oksels tijdens het douchen (schuim het op en laat het gedurende drie minuten op laten staan), kan wonderen tegen dit probleem werken. Raadpleeg uw arts voor sterkere medicijnen, omdat ze alleen voorschrift zijn.
  • Als je lijdt aan voet geur, moet je sokken in je schoenen dragen (bij voorkeur katoen, die vocht absorbeert en sneller droogt) en ze minstens dagelijks worden gewijzigd om je voeten droog te houden.
  • Als u op receptmedicatie neemt, raadpleegt u uw arts, omdat sommige medicijnen lichaamsgeur kunnen veroorzaken, zweten, enz.
  • Wijzig uw vellen vaak en gebruik witte vellen omdat ze kunnen worden gebleekt. Je brengt tenslotte acht uur per dag in je bed op je lakens door.
  • Koop Canisters (vergelijkbaar met babydoekjes) met wegwerpreinigingsbladen voor een snelle en gemakkelijke verversing-up. Wat net zo goed werkt, is een wat papieren handdoek, gedrenkt met een beetje wrijvend alcohol, in een zip-lock-tas.

    • Waarschuwingen

    Doe niet op Keulen om geuren te maskeren - het zal erger maken.
  • Als u een scheermes gebruikt om te scheren, zorgt u ervoor dat het scheermes schoon is voordat u scheert. Je kunt het scheermes schoonmaken met desinfectiemiddel of antiseptisch.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar