Hoe eet je voedsel dat je niet leuk vindt

Wil beginnen met eten en het leuk vinden van een voedsel dat je altijd hebt gehaat? Of moet u indruk maken op een datum, uw familie of belangrijke zakelijke partners bij een diner, maar het eten is iets dat u veracht? Leer hoe je het item van voedsel gemakkelijker kunt maken om naar beneden te gaan zonder iemand te beledigen, en zelfs beginnen te leren ervan te houden!

Stappen

Methode 1 van 2:
De smaak van voedsel vermommen
  1. Titel afbeelding Eet Foods You Don
1. Snijd het voedsel in kleine stukjes en slik. Snijd het voedsel dat je niet leuk vindt in de kleinste stukken die je kunt, zodat je niet zoveel hoeft te kauwen en je kunt het gemakkelijker mixen met andere voedingsmiddelen. Misschien kun je stuk stukjes geheel doorslikken, maar wees voorzichtig om niet te slikken te slikken met grote of harde stukken die in je keel kunnen zitten.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    2. Eet het met iets dat je doet. Omring het eten dat je niet leuk vindt met ander voedsel dat je leuk vindt op je bord. Als je niet van asperges houdt, kun je het bijvoorbeeld in een bal van aardappelpuree duwen voordat je het in je mond stelt. Probeer ook eenvoudig een hapje van iets te plaatsen dat je leuk vindt in je mond en daar vasthouden als een soort barrière voor je smaakpapillen voordat je in een hapje van het slechte voedsel inzet.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    3. Drink iets voor en na. SIP uit een glas water, frisdrank, sap, of alcohol vlak voordat u een hap neemt en vervolgens een andere SIP direct nadat u de smaak snel kunt vervangen en het voedsel snel kunt vervangen.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    4. Bedek het voedsel met kruiden of specerijen. Voeg zout en peper, boter, wat citroensap, ketchup of mosterd, of iets anders beschikbaar op de tafel. Zorg ervoor dat je het niet merkbaar overdrijft met je smaakmakers, of vraag om iets dat nog niet beschikbaar is of duidelijk niet met het gerecht zou gaan, om te voorkomen dat je de kok of je mede-diners niet beledigt.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    5. Beperk je reukvermogen. Adem in je neus voordat je een hap van het beledigende eten neemt, probeer dan niet in of uit te ademen terwijl je kauwt en slikt om de smaak te dempen.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    6. Eet alleen een beleefd bedrag. Voel je niet alsof je de hele hoeveelheid van het voedsel moet eten dat je niet leuk vindt bij een etentje of andere sociale situatie. Eet genoeg dat het lijkt erop dat je het meeste ervan hebt genoten en gewoon te vol zijn om de rest te hebben. Laat ook kleine hoeveelheden andere voedingsmiddelen op je bord achter, zodat het er niet alsof je eruit ziet.
    • Methode 2 van 2:
    Leren van het eten
    1. Titel afbeelding Eet Foods You Don
    1. Voeg het toe aan andere dingen. Zoek recepten online die het type voedsel gebruiken dat je niet leuk vindt. Er kan een gerecht zijn dat heerlijk voor u klinkt dat u nooit zou verwachten dat het voedsel zou bevatten. Probeer een hetdessertrecept dat in een groente stiekem, of voeg een beledigend voedsel toe aan een braadpan of soep, dus het is gemengd met andere dingen.
    • Als het een groente is die je niet leuk vindt, probeer dan een willekeurig aantal desserts die groenten in hun recept gebruiken, als een worteltaart, courginebrood of avocado-milkshake.
    • Dit kan je misschien niet helpen wennen aan de smaak van het eten dat je niet leuk vindt als het zeer vermomd is door andere ingrediënten, maar het zal je gewend raken aan het idee dat het kan worden gebruikt om iets lekker te maken.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    2. Voeg kruiden of andere smaak toe. Probeer het voedsel te bereiden of eten met nieuwe smaakmakers of sauzen, zonder het te overdrijven tot het punt van het vermommen van het voedsel. Krijg ideeën voor goede smaakmakers om te combineren met het eten van kookboeken of online. Probeer verschillende soorten etnische restaurants voor een goede manier om verschillende voorbereidingen en smaken van hetzelfde voedsel te proberen.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    3. Praat met anderen over het eten. Praat met vrienden, familie of de gastheer van het diner dat je op het eten bent die je niet leuk vindt en hoe ze het graag voorbereiden. Probeer deze nieuwe manieren om er een te vinden die je wilt beter.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    4. Kook het voedsel zelf. Probeer de recepten te nemen die je hebt gevonden in kookboeken, online, of van vrienden en familie om gerechten met het voedsel te bereiden dat je leert leuk vinden, of gewoon er zelf mee experimenteren! Test wat het smaakt als je het op verschillende manieren voorbereidt, zoals safen, stomen, roosteren of zelfs frituren. Experimenteer met welke smaakmakers en sauzen rond het huis heeft, of probeer nieuwe die recepten suggereren.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    5. Probeer verschillende variëteiten. Als er meerdere soorten het voedsel zijn, geef je niet, geef ze allemaal een kans om te zien welke je het leukst vindt. Probeer zowel verse als ingeblikte versies en probeer produceren van de markt van een boer in plaats van de supermarkt als het een vrucht of veggie is die je niet leuk vindt.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    6. Wordt een expert op het voedsel. Leer alles wat je kunt over het eten dat je niet leuk vindt van het internet of boeken. Meer begrijpen over de nuances van het eten en het begrijpen van zijn verschillen uit andere voedingsmiddelen zal u helpen om het meer te waarderen.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    7. Eet rond mensen die je leuk vindt. Maar je kiest ervoor om het voor te bereiden of op te eten, heb het eten dat je niet leuk vindt in gelukkige situaties wanneer je omringd bent door mensen die je leuk vindt. Dit zal helpen om je emotionele reactie op het voedsel te veranderen in een positieve.
  • Titel afbeelding Eet Foods You Don
    8. Eet het eten zo veel mogelijk. Zelfs als je geen manier hebt gevonden om te genieten van het eten, blijf je het niet zo veel mogelijk eten, zelfs als je het volledig moet vermommen met andere dingen. Je kunt jezelf eigenlijk psychologisch toestaan ​​om op deze manier een voedsel leuk te vinden.

    • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Sterke specerijen, zoals hete saus en zware dranken, zoals melk, zullen goed werken om de smaak van een voedsel te vermommen.
  • Je kunt al deze zelfde richtlijnen gebruiken voor het eten van voedsel dat je niet leuk vindt om een ​​drank te drinken die je niet leuk vindt.
  • Bespreek het met een persoon die het leuk vindt, zodat het een soort van interesse in je hoofd creëert.
  • Als je niet van groenten houdt, probeer dan ze te eten met ranch dressing.
  • Probeer nieuwe dingen. Soms kan iets ruiken of er onaangenaam zien, maar dat betekent niet dat het is.

    • Waarschuwingen

    Neem eerst kleine beten, vooral als je onzeker bent van kruiden of textuur. Je wilt niet een enorme hapje van iets heel moeilijks halen om te kauwen of erg pittig.
  • Bedien uw reacties en vermijd onaangename gezichten te maken of het voedsel uit te spuwen. Je wilt niet grof zijn tegen wie het eten of degenen met je bereidt.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar