Hoe diarree te genezen

Diarree is geen conditie - het is een symptoom van een ander gezondheidsprobleem, zoals een infectie of een virus. Het kan ook een reactie zijn op voedselallergieën, medicijnen, protozoanen (10% -15% van de gevallen), virussen (50% -70% van de gevallen) of bacteriën (15% -20% van de gevallen) in voedsel of water. In de meeste gevallen zal diarree binnen een paar dagen op zijn eigen verdwijnen, maar bepaalde soorten diarree kunnen ernstige problemen veroorzaken.Acute diarree kan worden verantwoord als de oorzaak van meer dan 150.000 opnames in het ziekenhuis elk jaar.Bovendien is het de vijfde toonaangevende doodsoorlog wereldwijd, die van invloed is op 11 procent van de algemene bevolking. Toch is diarree je lichaamswijze van spoelen van toxines van je systeem. Het is vaak het beste om het de koers te laten lopen terwijl het de onderliggende oorzaak wordt behandeld en het minimaliseren van de geassocieerde uitdroging en elektrolytenonevenwichtigheden.

Stappen

Methode 1 van 3:
Diarree behandelen met niet-medicijnen
  1. Titel afbeelding Cure Diarree Stap 1
1. Drink water en andere vloeistoffen om vitamines en mineralen te herstellen. Wanneer u diarree heeft, werpt uw ​​lichaam vloeistoffen die nodig zijn die de benodigde vitamines en mineralen bevatten. Het is belangrijk om die mineralen terug te krijgen in vloeistoffen, vooral water- en sportdranken.
  • Het bestrijden van uitdroging is uw primaire medische zorg met diarree. Als u overdekt is naast het hebben van diarree, zorg er dan voor dat u frequent, kleine slokjes van de vloeistof neemt in plaats van veel vloeistof tegelijk te drinken.
  • Andere vloeistoffen die u kunt consumeren om uitdroging te bestrijden, zijn kip of rundvleesbouillon, gearomatiseerde minerale wateren of rehydratatieoplossingen zoals Pedialyte.
  • Cafeïne-vrije vloeistoffen zijn het beste. Cafeïne is een milde diureticum, wat betekent dat het een uitdroging effect kan hebben. Als het lijdt aan diarree, blijf dan aan vloeistoffen die niet de mogelijkheid hebben om u nog meer uit te dringen.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 2
    2. Krijg extra slaap. Niet zozeer een remedie als een gezond verstand behandelingssupplement, slaap is erg noodzakelijk als het gaat om de behandeling van diarree. Aangezien diarree een symptoom is, is het een goede indicator die uw lichaam probeert te vechten met een probleem zoals een virus. Slaap en rust zijn een van de beste manieren om je immuunsysteem te helpen.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 3
    3. Schakel over naar het Brat Dieet. Als u niet langer overgeeft (of uw symptomen die nooit braken omvatten), kunt u beginnen met profiteren van de Brat-dieet-bananen, rijst, appelsuce en toast. Dit zijn allemaal laagvezelvoeding die zullen helpen om de stevigheid van je ontlasting te vergroten. Ze zijn ook redelijk flauw op een manier die niet het risico riskeert, je maag verder overstuurt.
  • De bananen in dit dieet helpen ook het vervangen van kalium die uw lichaam heeft verloren door diarree.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 4
    4. Vul het Brat Dieet aan met andere opties. Hoewel effectief als een basis Om diarree te helpen behandelen, Het bratdieet is geen goed uitgebalanceerd dieet. Saltine Crackers, gekookte aardappelen, duidelijke soepen, huidloze gebakken kip, gekookte wortels en andere enigszins flauw voedselkeuzes kunnen ook helpen terwijl je nog steeds een maagklachten ervaart.
  • Sommige mensen kunnen ook yoghurt proberen. De lactose in yoghurt kan echter hard op je maag zijn terwijl je diarree hebt. Als u naar yoghurt gaat, kiest u een probiotische variëteit (met live bacteriële culturen) om nuttige bacteriën naar uw maag te retourneren en te helpen met uw herstel.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 5
    5. Vermijd voedingsmiddelen die de symptomen kunnen verslechteren. Weten wat niet te eten kan net zo belangrijk zijn als weten wat te eten. In het algemeen moet u vettig, pittig of zoet voedsel vermijden, evenals die hoog in vezels. Melk en andere zuivelproducten kunnen ook moeilijk zijn voor sommige mensen om te verteren tijdens het ervaren van diarree. Vermijd ook:
  • Kauwgom met sorbitol. Sorbitol is een laxeermiddel.
  • Kruidig ​​voedsel, fruit en alcohol tot ten minste achtenveertig uur nadat diarree is verdwenen.
  • Voedingsmiddelen met cafeïne zoals chocolade, aangezien cafeïne een uitdroging van effect heeft.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 6
    6. Neem een ​​zinksupplement. Studies hebben aangetoond dat zinksupplementen de uitkomst kunnen verbeteren bij het behandelen van diarree. Zink is een micronutriënt die helpt bij de synthese van eiwit en het transport van zowel water als elektrolyten in de darmen.
  • De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt om zinksupplementen te nemen via de mond-10 mg dagelijks voor kinderen jonger dan zes maanden, 20 mg per dag voor kinderen van meer dan zes maanden oud. Volwassenen moeten nemen volgens de voorgestelde dosering van de fabrikant.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 7
    7. Hervat uw normale dieet. Ongeveer vierentwintig tot achtenveertig uur nadat je symptomen zijn verdwenen, kun je terugkeren naar je normale dieet. Voeding van het voedsel langzaam opnieuw instellen om het beste resultaat te zien.
  • Gebruik gezond verstand. Begin met milde vis of kip in plaats van een pittige plaat van gekruid getrokken varkensvlees.
    • Methode 2 van 3:
    Diarree behandelen met geneeskunde
    1. Titel afbeelding Cure Diarree Stap 8
    1. Neem een ​​over-the-counter, anti-diarree absorberend. Absorberen zijn medicijnen die binden aan de muren van de darm en dikke darm en het water absorberen, zodat uw ontlasting minder waterig is. Volg de aanwijzingen voor de verpakking voor dosering.
    • Als het gebruik van een absorberend gebruik is, is het belangrijk om geen medicatie binnen enkele uren na het absorberend te nemen. Absorberen kunnen ervoor zorgen dat het medicijn aan de darm en de dikke darm binden, hun medicinale kracht afnemen. Neem voor de beste resultaten absorberen en medicijnen afzonderlijk.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 9
    2. Neem een ​​OTC-medicatie met bismut-verbindingen. Bismut-verbindingen, gevonden in gemeenschappelijke producten zoals Pepto-Bismol, zijn bekend om antibioticum-achtige eigenschappen te hebben die de bacteriën tegengaan die diarree produceren. Het is niet precies bekend hoe Bismuth-verbindingen Diarree bestrijden. Ze mogen alleen gunstig zijn voor patiënten die lijden aan reizigersdiarree of die vechten met de H. pylori bacterie.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 10
    3. Probeer een anti-motiliteitsmedicatie te nemen. Anti-motiliteitsmedicijnen veroorzaken een vertraging in de beweging van de darm en dikke darm. Deze vertraging ontspant de darmorganen, die de organen meer tijd geven om water te absorberen, wat resulteert in een minder waterige kruk. Twee gemeenschappelijke anti-motiliteitsmedicijnen omvatten loperamide en difenoxylaat. Loperamide is beschikbaar zonder recept in verschillende vormen (zoals imodium A-D).
  • Individuen met infectieuze diarree (zoals van E. coli) moet anti-motiliteitsmedicijnen vermijden.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 11
    4. Raadpleeg een arts voor antibiotica. Als de medicijnen die u neemt, in combinatie met flauw voedsel en veel water, lijkt u uw geval van diarree na tweezeggentig uur niet te verbeteren, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen een antibioticummedicatie voorschrijven, dat diarree zal helpen die wordt veroorzaakt door een bacterie of parasiet. Antibiotica zullen niet helpen diarree veroorzaakt door een virus.
  • Het is erg belangrijk om uw arts te zien als OTC-opties ineffectief zijn bewezen omdat diarree van bacteriële of parasitaire infecties daadwerkelijk kunnen verslechteren vanwege deze medicijnen.
  • Uw arts zal het specifieke antibioticum bepalen om uw symptomen voor te schrijven na het gebruik van een krukcultuur om de bacteriën te identificeren die de symptomen veroorzaken die de symptomen veroorzaken.
    • Methode 3 van 3:
    Diarree behandelen met kruidenremedies
    1. Titel afbeelding Cure Diarree Stap 12
    1. Raadpleeg uw arts. Voor diarree veroorzaakt door bepaalde soorten infecties, kan kruidenremedies daadwerkelijk verergeren in plaats van uw symptomen te verbeteren. Raadpleeg uw arts voordat u naar een kruidenremedie draait.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 13
    2. Eet probiotica. De levende bacteriën in probiotica boost het aantal gezonde bacteriën in je darm, die vaak verloren zijn vanwege diarree. Door deze gezonde bacteriën opnieuw te introduceren, kan uw spijsverteringskanaal sneller weer normaal worden.
  • Probiotica zijn verkrijgbaar als supplementen en ze worden ook gevonden in probiotische merken yoghurt.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 14
    3. Drink chamomile thee. Kamille thee is traditioneel gebruikt om ontsteking te behandelen, ook in het GI-traktaat. Drink tot drie kopjes per dag, nippen in kleine hoeveelheden om uw lichaam te helpen de vloeistof te absorberen.
  • Merk op dat kamille kan leiden tot reacties in die allergisch voor ragweed, en het kan ook interfereren met sommige medicijnen, inclusief hormonale medicijnen.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 15
    4. Probeer psyllium. Psyllium is een oplosbare vezel (wat betekent dat het water absorbeert). Het kan leiden tot een stevige ontlasting terwijl het ervaren van diarree. Drink altijd psyllium met een groot glas water.
  • Praat met uw arts voordat u Psyllium gebruikt als u een inflammatoire darmziekte hebt.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 16
    5. Probeer een marshmallow wortel supplement. Marshmallow is ook traditioneel gebruikt als een ontsteking-reducerend kruid. Volg de aanwijzingen van de fabrikant voor een supplement.
  • Je kunt dit kruid ook koud als thee brouwen door twee eetlepels in één liter water `s nachts te plaatsen. Spanning voor het drinken.
  • Dit kruid kan interfereren met sommige medicijnen, zoals lithium-dus raadpleeg uw arts alvorens te nemen.
  • Titel afbeelding Cure Diarree Stap 17
    6. Drink een mix met glad-elm poeder. Slippery Elm Powder is ook traditioneel gebruikt om ontstoken Gi-traktaten te kalmeren. Volg de instructies van de fabrikant.
  • Steile vier gram van het poeder in twee kopjes kokend water en laat het gedurende drie tot vijf minuten steilen. Je kunt dit elke dag tot drie keer drinken terwijl je diarree hebt.
  • Sommige herbalisten geloven dat gladde iep kan leiden tot een miskraam. Raadpleeg uw arts voordat u glibberige iep inneemt als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
  • Titel afbeelding Cure Diarree stap 18
    7. Probeer appelciderazijn. Aangemelde appelcider wordt verondersteld antimicrobiële eigenschappen te hebben. Als het wordt gebruikt om diarree te bestrijden, probeer dan twee theelepels in één warme kop water. Je kunt deze mix meerdere keren per dag drinken.
  • Als u azijn met andere probiotica gebruikt, wacht dan enkele uren tussen het drinken van de ACV en het eten van de probiotica. Yoghurt bevat bijvoorbeeld goede bacteriën en wordt over het algemeen als gunstig beschouwd voor diarree. Wacht een of twee uur nadat u ACV hebt gehad totdat u voor de yoghurt gaat.
  • Titel afbeelding Cure Diarree stap 19
    8. Probeer een samentringsmiddel te gebruiken. Asruringende kruiden worden verondersteld te helpen de slijmvliezen uit te drogen die zich in de darmen bevinden, waardoor het aantal losse kruk kan verminderen. De meeste van deze opties zijn verkrijgbaar als supplementen of thee, en ze omvatten:
  • Blackberry blad
  • Frambozenblad
  • Johannesbrood
  • Extract van Bilberry
  • Agrimonie

    • Tips

    Als uw symptomen slepen, raadpleegt u uw arts.
  • Als diarree optreedt met koorts gedurende 101.4 ° F in kinderen of 102 ° F bij volwassenen, ga naar de dokter.
  • Houd gehydrateerd!
  • Blijf thuis van het werk of op school totdat je symptomen hebben opgelost en het goede hand wassen.
  • Probeer een winkel te nemen die wordt gekocht zoals imodium of Pepsi Bismol (roze bismut).
  • Je huis zal waarschijnlijk ruiken, dus houd een fles febreze in je badkamer.

    • Waarschuwingen

    Tekenen van dehydratie omvatten het moe, voelend dorstige, droge mond, spierkrampen, duizeligheid, verwarring en een afname van het urinevolume.
  • Bel de dokter als een baby of een jong kind diarree heeft voor meer dan vierentwintig uur of tekenen van dehydratie vertoont.
  • Raadpleeg je arts als er bloed in je diarree is, je lichaam wordt uitgedroogd, als je net een ronde antibiotica hebt voltooid, of als diarree langer dan tweeënzeventig uur duurt.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar