Hoe een rugletsel te faken
Studeren voor de rol van een oudere persoon in een toneelstuk? Op zoek naar je vrienden? Wat uw reden ook is, wetende hoe ze een rugletsel kunnen neppen, is overtuigend een kwestie van het kiezen van een realistische verwonding, het onthouden van de symptomen en het oefenen van uw ACT. Met de juiste begeleiding kan dit gemakkelijk zijn! Het is echter belangrijk op te merken dat u zou moeten nep nooit een rugletsel voor persoonlijke winst, Omdat dit de misdaad van fraude kan vormen.
Stappen
Methode 1 van 3:
Een verstuiking of spanning faken
1. Draag als een deel van je rug voelt pijnlijk en gevoelig. Stammen en verstuikingen zijn twee vergelijkbare (maar niet identieke) soorten verwondingen met verwante symptomen die de achterkant kunnen beïnvloeden. Stammen omvatten getrokken of gescheurde spieren of pezen, terwijl verstuikingen met getrokken of gescheurde ligamenten inhouden. In beide gevallen zal de verwonding in het algemeen vergezeld gaan van merkbare pijn die geleidelijk gedurende een week of twee afneemt. Om dit overtuigend te faken, wil je dat deel van je rug willen doen (e.g., bovenrug, onderrug, schoudergebied, enz.) is pijnlijk pijnlijk als een slechte kneuzing.
- Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je een spanning in je bovenrug fakt na het ophalen van een zware doos met slechte houding. In dit geval wilt u misschien het volgende doen om een overtuigende prestaties te geven:
- Grom of schreeuw in pijn zodra de verwonding "gebeurt."
- Hebben de "pijn" geleidelijk verdwijnen gedurende een uur of zo tot u eenvoudig bent "zeer."
- Hierna win dan wanneer er iets uw bovenrug raakt (E.g., Een vriend klopt je op de achterkant, je borstelt tegen een kapstok, enz.)
- Ga langzaam en teder als je je bovenrug in iets moet drukken (e.g., Je moet achterover leunen in een stoel, enz.)
2. Gedragen als de pijn wordt intenser met beweging. Een echte rugstam of verstuiking kan je achterlaten met het gevoel dat je net een zeer intense training hebt gehad, maar in een slechte manier. Terwijl je lichaam je beschadigde ligament, pees of spieren repareert, blijft het gebied eromheen pijnlijk voor elke soort verstoring - zelfs die veroorzaakt door gewoon bewegen. Dus, als je dit soort verwonding fakt, wil je pijn en stijfheid nabootsen wanneer je iets doet dat het deel van je rug beweegt die je hebt gewond.
3. Optioneel, nepkrampen of spasmen. Vooral slechte verstuikingen en stammen kunnen de spieren leiden op het gebied van de verwonding van het misvat, waardoor pijnlijke contracties die krampen of onvrijwillige bewegingen worden genoemd, spasmen genaamd. Deze kunnen intens pijnlijk zijn en kunnen worden geactiveerd door de getroffen spieren te gebruiken, hoewel ze soms ook willekeurig kunnen voorkomen. Een kramp zou moeten "pijn doen" Veel meer dan de simpele pijn die wordt geleverd met een genezing verstuiking of spanning, dus probeer het te doen verkopen je gevoel van pijn en verrassing. Het zorgt er ook voor dat je spieren zich bundelen en krap worden, dus je wilt waarschijnlijk je rugspieren hard buigen tot het kramp "gaat weg" (die meestal een minuut of twee duurt.)
4. Maak een overtuigend verhaal voor je verstuiking of stam. Als je gedraagt als je een verstuiking of spanning in je rug hebt, zal natuurlijk nieuwsgierige vragen trekken, dus heb een goed verhaal klaar. Over het algemeen worden de meeste verstuikingen en verstuikingen in de achterkant veroorzaakt door buitensporige stress op de spieren, pezen en / of ligamenten (alles in één of na verloop van tijd). Verstuikingen en stammen hebben iets verschillende oorzaken, dus wees het verschil om uw verhaal consistent te houden. Zie hieronder.
5. Weten hoe te "traktatie" je verstuiking of stam. Verbeter de illusie van uw rugverstuiking of stam door te doen alsof ze het behandelen. De meeste verstuikingen en stammen, hoewel pijnlijk, kunnen worden behandeld met elementaire huisremedies, dus dit zou vrij gemakkelijk moeten nep zijn! Echte spotten en stammen worden meestal beter met de volgende remedies:
Methode 2 van 3:
Een hernia faken
1. Bepaal of u de zenuwpijn al dan niet nept. Een hernia (ook bekend als een gescheurde schijf, gleed schijf, geknepen zenuw en andere namen) is een soort letsel dat plaatsvindt wanneer een van de gevulde schijven tussen de wervels van de backbreaks, vloeistof morst in de omgeving die pijnlijke ontsteking en zenuwpijn kan veroorzaken. Over het algemeen vallen hernia-schijfletsel in een van de twee categorieën, dus, om te starten, kiest u welke u wilt neppen:
- Beknelde zenuw: De werkelijke schijf zelf (meestal in de onderrug) kan al dan niet pijn en ontsteking ervaren. In aanvulling hierop riep schietende pijn ischias zal voorkomen in een of beide benen of van de nek in de arm.
- Lokale schijfpijn: In deze blessure, alleen maar Het gebied rond de schijf zelf ervaart pijn en ontsteking.
- De rest van deze sectie zal zich meestal richten op het faken van een geknepen zenuwletsel omdat het een beetje moeilijker is om te doen. Om de lokale schijfpijn te nakken, wil je gedragen als je onderrug pijnlijk pijnlijk en stijf (zoals een blauwe plek) en die buigen, draaien of dragen van zware gewichten veroorzaakt je intensieve pijn.
2. Nep schietende pijn in je onderlichaam of arm. Een van de "leerboek" Symptomen van zenuwpijn van een hernia-schijf is het uiterlijk van plotselinge, intense pijn in een of meer van de ledematen na de verwonding. Dit wordt veroorzaakt door de vloeistof van de kapotte schijf die op de basis van de zenuw drukt en het gevoel van pijn veroorzaakt, hoewel de ledemaat niet daadwerkelijk gewond is. Meestal zal een herniae schijf deze schietpijnen in een of beide benen veroorzaken, hoewel ze ook soms kunnen leiden tot pijn tussen de nek en de arm.
3. Doe alsof je gevoelloosheid en / of tintelingen ervaart. Een ander symptoom van verwondingen van hernia die indicatief is voor zenuwpijn is een afleidend "spelden en naalden" Gevoel dat bijna precies is zoals wat je zou krijgen als een van je ledematen in slaap viel. Dit gevoel kan worden vergezeld door gevoelloosheid, maar het kan ook voorkomen zonder het gevoel uit het getroffen gebied te verwijderen. Meestal komt dit gevoel op in dezelfde vlekken als de zenuwpijn van de blessure.
4. Gedraagt als de getroffen ledematen zijn stijf en zwak geworden. Zenige schade van een schijfbeschadiging kan veroorzaken dat dezelfde spieren die ondervinden van het schieten van pijn om snel zwakker en minder flexibel te worden dan voorheen, zelfs als ze niet meteen verschillende extern uitzien. Deze veranderingen kunnen zelfs uw houding en gang beïnvloeden, vooral wanneer de pijnen in een been voorkomen. Soms gaan deze problemen vergezeld door trillend.
5. Heb een overtuigend verhaal klaar. De meeste hernia duiden in de onderrug, dus de verwondingen die ervoor zorgen dat ze meestal van activiteiten zijn die overmatige stress op de spieren en structuren daar hebben gesteld. Sommige hernia-schijven komen voor van een enkele, duidelijke verwonding, terwijl anderen zich in de loop van de tijd ontwikkelen van slechte houding of veroudering. Hieronder staan een paar activiteiten waarvan bekend is dat ze schijfverwondingen veroorzaken die u misschien in uw verhaal wilt werken:
6. Doe net als bij het zoeken naar behandeling. De meeste medische agentschappen bevelen aan dat hernia-schijven die zenuwpijn veroorzaken, door een arts moeten worden onderzocht. Terwijl jij zou niet Nep je symptomen naar een dokter (omdat dit een grove verspilling van zijn of haar tijd en expertise is), wil je misschien doen alsof je denkt om een dokter te zien om je illusie te verbeteren.
Methode 3 van 3:
Een spinale fractuur faken
1. Doe alsof je ernstige, slopende pijn in je rug hebt. Een spinale fractuur (ook wel een genoemd "wervelbreuk") is een zeer ernstig letsel dat permanente schade aan het lichaam kan veroorzaken, hoewel dit niet noodzakelijk wordt gegarandeerd. Spinale fracturen komen voor wanneer een ormore van de wervels in de rug barst of uit elkaar komen. Het meest directe symptoom is intense pijn in het midden of de onderrug die het erg moeilijk of onmogelijk maakt om te blijven doen wat je doet. Deze pijn kan vergelijkbaar zijn met wat je zou kunnen krijgen van het doorbreken van een ander bot in je lichaam (zoals bijvoorbeeld een armbot), alleen gelokaliseerd in de achterkant.
- Faken van dit soort pijn kan een uitdaging zijn. Wanneer de "letsel" Komt op, je wilt pijn uitroepen, op de grond vallen en onmiddellijk beginnen met wisseling of kronkelen in intense pijn. Als je kunt huilen op het commando, Dit is een goede tijd om je vaardigheden te gebruiken.
2. Fungeren als de pijn "opvlammen" Wanneer staan of bewegen. Zoals de meeste gebroken botten leiden spinale fracturen tot aanhoudende pijn die lang duurt na de initiële verwonding. Deze pijn is vooral slecht bij het doen van iets dat zelfs kleine stress op de achterkant doet. Dit bevat:
3. Blijf de pijn van het matigen op niveau blijven liggen tijdens het liggen. Een van de ergste dingen over spinale fracturen is dat zelfs in bed de pijn helemaal niet vermindert. Aangezien het onmogelijk is om horizontaal te leggen zonder een beetje stress op een deel van de achterkant te plaatsen, zal zelfs bedrust pijnlijk zijn, maar niet zo veel als status of verplaatsen. Typisch, voor echte fracturen, is dit gemitigeerd met pijnmedicatie en verdovende narcotica.
4. Houd je rug gebogen of gebogen. Omdat een spinale fractuur resulteert in de feitelijke fysieke schade aan de botstructuur van de achterkant, kan het merkbare veranderingen veroorzaken in iemands houding en houding (hoewel dit in het verleden meer gebruikelijk was toen behandelingen voor dit type letsel beperkt waren.) Misschien wilt u dit soort schade imiteren als onderdeel van uw daad. Specifiek kunnen spinale fracturen veroorzaken:
5. Eventueel nep-zenuwbeschadiging. Wanneer een spinale fractuur optreedt, kan het bot uit de gebroken wervel tegen de zenuwen van het ruggenmerg indrukken (hoewel dit niet altijd gebeurt.) Wanneer dit gebeurt, kunnen symptomen die vergelijkbaar zijn met die van een geknepen zenuw veroorzaakt door een hernia-schijf. Waaronder:
6. Heb een goed verhaal klaar. Spinale fracturen worden meestal veroorzaakt door plotselinge, gewelddadige verwondingen. Het kan moeilijk zijn om dit soort verwondingen serieus te neppen, bijvoorbeeld overtuigen van je vrienden die je net in een auto-ongeluk hebt gehad, zal veel werk vereisen. Echter, het kennen van het soort verwondingen dat kan veroorzaken dat spinale fracturen nog steeds nuttig kunnen zijn als je doet alsof je een lang geleden had. Voorbeelden van verwondingen die kunnen veroorzaken dat spinale fracturen zijn:
7. Doe alsof je de behandeling ondergaat. Een spinale fractuur is niet iets dat in het huis kan worden behandeld met een paar over-the-counter pills. Spinale fracturen vereisen onmiddellijke medische aandacht om de uitgevoerde schade te beoordelen, duidt op medicijnen en beginnen met het behandelen van ernstige problemen zoals zenuwschade enzovoort. Niet Zoek de werkelijke behandeling voor uw nepspinale fractuur. Zoals hierboven vermeld, is dit een flagrant misbruik van medische middelen die grote gevolgen kunnen hebben. Als u zich echter doet alsof u al uit het ziekenhuis bent ontslagen, wilt u misschien het volgende doen:
Tips
Probeer een back-brace van je lokale apotheek te kopen om je daad te voltooien, vooral als je een lagere rugletsel opvalt.
Als je ernstig gewijd bent aan het faken van een rugstam, wil je misschien overwegen om subtiele make-up te gebruiken om de oppervlakte van het oppervlak te imiteren op het zicht van de blessure.
Waarschuwingen
Houd geen slechte houding in de loop van de tijd tijdens het faken van uw verwonding. Sloucheren of inzakken kan pijnlijke pijn veroorzaken (en in de loop van de tijd zelfs echt achterletsel.)
Dit draagt het herhalen: nooit, altijd, altijd nept een rugletsel als een vorm van fraude (E.g., om de Comp van Werknemer te krijgen, enz.) Dit is niet alleen oneerlijk: het is meestal een misdaad die strafbaar is met de gevangenisstraf.
Deel in het sociale netwerk:
Hoe om te gaan met carpal tunnel-syndroom
Hoe buddy tape een gewonde teen
Hoe de oorzaak van gezamenlijke roodheid te bepalen
Hoe de onderarmpijn te genezen
Hoe te buddy tape vingers
Hoe kniepijn te diagnosticeren
Hoe onderscheid te maken tussen nierpijn en rugpijn
Hoe het syndroom van ehlers-danlos-syndroom te diagnosticeren
Hoe een blessure te neppen
Hoe ronde ligamentpijn te verlichten
Hoe zere spieren te verlichten
Hoe om een hond te zorgen met een gescheurde acl
Hoe handt u uit voor carpaaltunnelsyndroom
Hoe een hoofdpijn op school te faken
Hoe een gedeeltelijke acl-traan te bevestigen
Hoe een jefferson-krul te doen
Hoe een vlinderverband aan te brengen
Hoe een ontwrichtde schouder te repareren
Hoe een ontwrichtde vinger te bevestigen
Hoe te bepalen of een vinger kapot is
Hoe een gescheurde kalfspier te diagnosticeren