4 manieren om een blessure te neppen

Misschien wil je een paar dagen een letsel om uit werk of gymlessen te halen, of misschien onderzoekt je hoe je gewond bent voor een toneelstuk. Je wilt misschien ook een verwonding neppen, zodat je uit klusjes of schoolwerk komt. Wat de reden ook is, het kennen van de symptomen van een blessure en gemeenschappelijke behandelingen kan het gemakkelijk maken om een blessure te nept zonder dat anderen vangen. Denk er echter niet aan om een letsel te missen als een manier om iemand anders aan te vagen of de compensatie van werknemers te verdienen, omdat dit illegaal is en kan resulteren in de gevangenisstraf.

Stappen

Methode 1 van 4:

Hoe een gewonde enkel of knie te faken

Nep een verstuikte enkel voor een letsel van 3-4 weken. Een verstuikte enkel is gebruikelijk en gemakkelijk uit te leggen en nep. Verstuikte enkels gemiddeld duurt ongeveer 6 weken om te genezen, hoewel je je nep-verstuikte enkel voor een beetje minder tijd moet houden, 3-4 weken, zodat anderen zich geen zorgen maken.

Je kunt zeggen dat je de verwonding hebt gehad tijdens het trainen, of dat je viel en je enkel slecht draaide.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 2

2. Doe alsof je kniepijn hebt als je een langdurige nepblessure wilt. Fak-kniepijn kan het voordeel hebben van blijvend zolang je wilt, aangezien de kniepijn chronisch kan zijn of kan komen. Je kunt het de schuld geven van slechte genen of verleden sportletsel van sporten zoals alpine skiën, voetbal of hardlopen.

Als je wilt dat het een bepaalde tijd duurt, zeg je dat je je knie verergert door joggen of een lange afstand te lopen en dat het binnenkort moet settelen.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 3

3. Verhoog je been wanneer je de eerste paar dagen zit. Als je een nieuw letsel opvalt, vertel dan mensen dat je zo veel mogelijk van je voeten kunt blijven voor de eerste 4-5 dagen. Of je nu op school bent, op het werk, of thuis, zoveel mogelijk kunt gaan en je been of knie op een stoel of een doos kunt houden.

Leg uit dat dit zal helpen zwelling te verlichten.

Houd je been zelfs `s nachts verhoogd als je de verwonding aan iemand thuis fak.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 4

4. Wikkel een compressieverband rond de verwonding. Krijg een elastisch verband, zoals ACE wrap en wikkel het stevig rond je enkel of knie. Dit wordt gebruikt om uw letsel te comprimeren en de zwelling naar beneden te houden en zal een voor de hand liggend teken zijn dat u gewond bent. Houd je voet of knie blijf door shorts of geen schoenen te dragen, want dit laat anderen je bandage zien. Zeg dat je dit moet doen omdat broek en schoenen te strak zijn over de verwonding.

Zorg ervoor dat het verband niet genoeg is om de bloedsomloop af te sluiten.

Draag de bandage-wikkel `s nachts niet.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 5

5. Draag een ijspakket om om de paar uur je verwonding te ijs. Bewaar een ijspak in de vriezer op het werk, of vraag om een van de schoolverpleegkundige te lenen. Ice Your Ankle of knie voor 15-20 minuten om de 2-3 uur, voor ten minste de eerste week van de verwonding. IJs is een veel voorkomende thuisbehandeling voor pijn en ontsteking, en is een tell-verhaal teken van letsel.

U kunt een bevroren ijspakket of een zak bevroren erwten of maïs gebruiken. Wikkel een dunne handdoek rond het pakket om je huid te beschermen.

Wikkel het pakket in een handdoek zodat je je huid niet irriteert.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 6

Loop met krukken gedurende 1-2 weken om de omvang van de blessure te tonen. Het strooien van een paar weken rond op krukken zullen anderen zeker overtuigen dat je gewond bent geweest. Als je een enkelverstuiking fak, houd je voet dan van de grond en spring je naar voren op je andere voet en de krukken. Als je een knieblessure ophoudt, plaats je je voet licht op de grond, maar leunt het grootste deel van je gewicht op je andere voet en de krukken.

Je kunt krukken kopen in de meeste grote algemene winkels, of vragen om ze te lenen van een vriend of familielid die gewond is geraakt. Ze zijn ook beschikbaar voor goedkoop bij SHIRT-winkels.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 7

7. Slap op je goede been, als je geen krukken hebt. Als je geen krukken voor een paar dagen of het geheel van je `verwonding` kunt krijgen, probeer in plaats daarvan te hinken. Leun al je gewicht op je goede been en druk licht op van je gewonde been om jezelf naar voren te brengen. Besteed meer tijd aan het goede been en gebruik je slechte been voor slechts een snelle, zachte push.

Maak gezichtsuitdrukking om te laten zien dat je in wat pijn bent en heel langzaam loopt.

Je zult niet langer dan een paar dagen comfortabel kunnen slagen, dus als dit je enige optie is, maak je valse verwonding een milde, zoals een licht verstuikte enkel.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 8

8. Vermijd het draaien of stoppen met uw "letsel."Of je nu hinkelt, met behulp van krukken, of omheen terwijl je zit, zorg ervoor dat je je gewonde enkel of knie heel zorgvuldig bewegen. Zet er geen gewicht op of draai het, want dat zou een echt letsel verergeren. Als je er per ongeluk op loopt of het plotseling bewegen, maak dan een geluid als je pijn hebt.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 9

9. Nep niet een belangrijke verwonding, zoals een gebroken been. Grote verwondingen zoals gebroken benen of gescheurde ACL`s vereisen vaak casts, dure kniebraces en vele uitstapjes naar de dokter, die allemaal moeilijk te nep zijn. Blijf in plaats daarvan aan meer lichte verwondingen die u tegelijk kunt behandelen, zoals kniepijn of een verstuikte enkel.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 10

10. Nep geen letsel om iemand aan te vagen. Sommige mensen nept verwondingen om invaliditeitsuitkeringen te krijgen of een bedrijf dat ze niet leuk vinden. Dit wordt beschouwd als fraude, en indien gepakt, kunt u in de gevangenis terechtkomen. Een letsel ophalen om uit werk of school te komen is één ding, maar doet dat voor geld illegaal.

Methode 2 van 4:

Hoe doe je alsof je een pijnarm hebt

1. Doe alsof je een polsblessure hebt voor een kleine maar effectieve nepchuratie. Een verwonding van je pols is een gemakkelijker letsel om rond te werken, omdat je nog steeds kunt lopen en normaal kunt rondgaan. Afhankelijk van welke hand je doet alsof je verwondt, moet je misschien gewoon zilverware schrijven of gebruiken. Geef je valse pols pijn de schuld van een impactblessure, veroorzaakt door vallen op je uitgestrekte hand, die verstuikingen en stammen kan veroorzaken. Doe alsof je een armletsel hebt. Een blessure op je arm faken is een gemakkelijker letsel om rond te werken. Afhankelijk van welke arm je doet alsof je verwondt, misschien moet je gewoon worden verontschuldigd van schoolwerk of fitnessruimte.

Deze blessure kan 2-3 weken duren.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 12

2. Doe alsof je een pijnschouder hebt voor een langere herstelperiode. Zeg voor een ernstiger letsel dat je je schouderspier hebt getrokken. Je kunt zeggen dat de verwonding werd veroorzaakt door een ongemakkelijke herfst thuis of tijdens het sporten. De tijd die nodig is om een gescheurde schouderspier te genezen, maar je kunt het tot 6 weken maken als je dat nodig hebt.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 13

Wikkel je pols of schouder met een elastisch verband. Inpakken van je gewonde pols of schouder geeft anderen een visuele herinnering aan je letsel. Krijg een rol elastisch verband, die je in een drogisterij kunt vinden en het strak rond je pols of je schouder wikkelt. Zorg ervoor dat de wrap knauwt, maar niet strak genoeg om de bloedsomloop af te sluiten.

Om je pols in te pakken, wind het verband rond je hand en duim omhoog naar je midden-onderarm.

Om je schouder in te pakken, wikkel het verband eenmaal rond het schouderbot en de spier in en teken het dan aan de achterkant en rond de tegenovergestelde oksel en je borst. Herhaal 1-2 vaker.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 14

4. IJs je letsel een paar keer per dag. Stel een ijspak of een pakket bevroren groenten op uw verwonding om de 2-3 uur, gedurende 15-20 minuten per keer. Doe dit gedurende de dag als je kunt, zelfs op school of werk. Wikkel een dunne handdoek rond het ijs om je huid te beschermen tegen geïrriteerd.

Overdag kunt u het ijs opslaan in een vriezer op het werk of in het kantoor van de verpleegster als u op school bent.

Om ijs op je schouder veilig te wikkelen, zet je het pakket op zijn plaats en zet het vast met een strakke bandage wrap.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 15

5. Zet je arm in een slinger om je letsel meer merkbaar te maken. U kunt een eenvoudige doekarm sling online of bij de meeste drogistoren en grote algemene winkels. Gebruik het voor ten minste de eerste 2-3 weken van de verwonding om de ernst van de verwonding te tonen. Het dient ook het dubbele doel om u eraan te herinneren om uw "gewonde" arm niet te gebruiken!

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 16

6. Toon wat pijn wanneer je je arm moet verplaatsen. Als u op elk moment uw pols of schouder moet verplaatsen, tonen subtiel uw pijn door te grimassen en langzaam en zorgvuldig te bewegen. Vermijd het gebruik van je arm zo veel mogelijk, hoewel je mensen herinnert aan je letsel.

Als je doet alsof je de pols of schouder hebt gekwetst op je schrijfhand, moet je overstappen naar je andere hand voor de duur van de "letsel."

Methode 3 van 4:

Hoe een milde hoofdletsel te faken

1. Nep een milde hersenschudding om te voorkomen dat je fysieke symptomen vertoont. Het voordeel van het faken van een milde hersenschudding is dat u geen krukken of een slinger hoeft te hinderen of te gebruiken zoals u met een been of armletsel zou zijn. In plaats daarvan moet je je verwonding laten zien door de manier waarop je praat en reageert op bepaalde dingen.

Het faken van een hersenschudding betekent ook dat je door jezelf veel tijd zult doorbrengen terwijl je doet alsof je het herstelproces doorloopt.

Titel afbeelding Fake Een blessure stap 18

2. Oproep naar werk of school om een week of zo uit te vragen. Artsen bevelen vaak aan dat mensen die lijden aan een hersenschudding de time-off van werk of school afnemen, of dat ze hun school of werkdagen verkorten. Leg dit uit aan je werkgever of je school en vraag om wat vrije tijd. Als je geen volledige vrije dagen kunt nemen, werk dan voor slechts een halve dag of neem de hele dag pauzes.

U kunt ook om een gereduceerde werklast vragen op school of werk.

Je moet ook een paar weken fysieke activiteit vermijden.

Titel afbeelding Fake Een blessure stap 19

3. Zeg dat je de hersenschudding hebt door je hoofd te stoten of een slechte val te nemen. Een hersenschudding wordt typisch veroorzaakt door een klap aan het hoofd en wordt vaak veroorzaakt door contactsporten zoals voetbal of voetbal. Als je echter geen sport speelt, kun je zeggen dat je een hersenschudding hebt om je hoofd tegen een muur te kloppen, of valt en het tegen de vloer tegen de vloer.

Titel afbeelding Fake Een blessure stap 20

Nep een hoofdpijn een paar keer per dag. Houd je hoofd vast en grijns een paar keer per dag. Praat minder dan normaal, wrijf je voorhoofd een beetje en sluit je ogen om te laten zien dat je hoofd pijn doet.

Hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door lichte of luide geluiden, zodat u er een kunt neppen als u in fel licht of ergens luidruchtig bent, zoals een restaurant of tijdens de lunch op school.

Ham het niet te veel, of mensen zullen je niet serieus nemen. Houd je tekenen van een hoofdpijn subtiel en eenvoudig, vermeld het maar één keer per enkele dagen of wanneer iemand vraagt.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 21

5. Klagen over het hebben van moeite met slapen. Een hersenschudding komt vaak met moeite met slapen in de nacht. Draag gedurende de dag onderworpen of moe gedurende de dag en klagen over je vermoeidheid aan je collega`s, klasgenoten of vrienden als ze vragen hoe je je voelt.

Als je probeert een milde hersenschudding te nepen aan iemand die bij je woont, gooi en keert veel als je in slaap gaat of zelfs een rustig alarm kunt opstaan om `s nachts op te staan.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 22

6. Gedragen alsof je problemen hebt met je concentreren. Probeer verspreid op het werk of op school te verschijnen door je ogen van je werk af te laten. Als iemand je naam zegt, neem dan een moment om te reageren en te doen alsof je bent betrapt. Je kunt zelfs langzamer werken of doen alsof je meer moeite hebt met je opdrachten om te laten zien hoe je van Sorteert je bent van je hersenschudding.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 23

7. Spreek zacht en draag zonnebril in fel licht. Mensen die lijden aan hersenschudstudies worden vaak gevoeliger voor licht of ruis. Draag een zonnebril als je buiten bent of zelfs in een lichte kamer en spreek zachtjes dan normaal, om anderen te vragen hetzelfde te doen. Vermijd naar luide plaatsen zoals concerten of grote restaurants en beperk je tijd in direct zonlicht.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 24

8. Nep geen ernstige hersen. Traumatisch hersenletsels zijn niets om over te maken. In de ergste gevallen kunnen erkenningen leiden tot schade of zelfs de dood. Mimic niet de symptomen van een ernstige hersenschudstudies, zoals braken, slaperigheid of slurred toespraak, die onnodige bezorgdheid zal veroorzaken van degenen om u heen.

Je wordt waarschijnlijk ook naar een ziekenhuis gebracht, waar artsen zullen weten dat je faken.

Methode 4 van 4:

Hoe een nepblaise te maken

Voeg een nepblazuur toe om een been of arm te maken geloofwaardig. Als je hebt besloten dat je valse verwondingen een verstuiking of spanning van je enkel, knie, pols of schouder zal zijn,, vooral iemand veroorzaakt door een impact, zal het toevoegen van een nepbleise nog meer geloofwaardig maken. Houd de make-up subtiele en geloofwaardig en vermijd het toevoegen van een nep, bloederige snee, die over-the-top zal uitzien.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 26

2. Koop podiummake-up bij een lokale kostuumwinkel. Zoek naar rode, paarse, groene en gele oogschaduw, blos en oogschaduw of blozenborstels. Stage make-up zal de meest realistische kneuzing creëren, maar je kunt ook een basismake-up in een snuifje gebruiken.

Sommige kostuumwinkels bieden "Bruisewielen," die alle oogschaduwkleuren bevatten, moet je een overtuigende blauwe plek maken.

Room gebaseerde oogschaduw werken beter dan op poeder gebaseerde, maar ook kan worden gebruikt.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 27

3. Bedek het gebied van je kneuzing met rode oogschaduw of blozen. Gebruik een borstel om de oogschaduw toe te passen. Voeg paarse oogschaduw rond de randen van je toe "blauwe plek," en meng met een blos of poederborstel. Het mengen zal de kneuzing helpen alsof het in de huid zit in plaats van er bovenop.

Maak enkele delen van de bruisender dan andere voor een ongelijke, realistische uitstraling.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 28

4. Breng een ring van donkergroen of blauw aan de rand van de kneuzing. Gebruik een borstel om de make-up te combineren voor een naadloze overgang tussen kleuren. Als u groen gebruikt, voegt u splotches van geel in de buurt van de randen toe. Laat de randen ongelijk blijven, omdat een nette of symmetrische kneuzing er minder geloofwaardig uitziet.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 29

5. Maak de blauwe plek als laatste met een lichtborstel van poeder en instellingspray. U wilt dat uw kneuzing de hele dag duurt, dus u hoeft zich geen zorgen te maken over het dragen of opnieuw aanbrengen. Om ervoor te zorgen dat het blijft zetten, borstel je een klein beetje poeder op de kneuzing. Gebruik vervolgens een instellingspray om het allemaal op zijn plaats te nemen.

Vermijd de kneuzing de hele dag aan te raken. Niet alleen zal dit er realistischer uitzien - je zou niet een pijnlijke kneuzing willen aanraken - maar het zal ook helpen om je make-up op zijn plaats te houden.

Titel afbeelding Fake Een blessure Stap 30

6. Houd je blauwe plek één tot twee weken. Dit is ongeveer hoe lang kneuzingen nemen om te genezen. Als de weken voortgang, maak de roodachtige paarse sectie kleiner en laat het groenachtig geel gebied langzaam de kneuzing consumeren. Zodra het roodachtig-paarse sectie helemaal weg is, krimpen de groenachtige gele blauwe plek totdat het geleidelijk verdwijnt.

Blauwe plekken gekwetst, dus grimas of flinch als u of iemand anders het raakt.

Tips

Als uw school of werkgever de notitie van een arts nodig heeft om het werk te missen, neem dan geen verwonding in. Geen dokter geeft u een vrijstelling voor neppijn.

Als iemand zich realiseert dat je ophoudt, wees eerlijk en bezit je tegen je leugen. Doorgaan met je LUSE zal hen niet opnieuw overtuigen dat je verwonding echt is.

Als je te veel helpt, zou je daadwerkelijk gewond kunnen raken. Probeer krukken als je echt een letsel nodig hebt.

Nep niet meer hetzelfde en opnieuw, of je ouders zullen achterdochtig worden.

Stop niet met kreunen over hoeveel het pijn doet, zelfs als je ouders zeggen dat het goed komt. Anders kunnen ze verdacht worden en je zult deze truc waarschijnlijk weer niet kunnen aftrekken.

Als je een meisje bent en je hebt je menstruatie, kun je krampen nept om een dag of twee school, sportschool, werk, enzovoort over te slaan.