Hoe geluk (met foto`s)

Geluk kost veel meer dan klavers, maar ze kunnen ook geen pijn doen. Leren kansen omarmen en je eigen geluk creëren, kan het verschil zijn tussen een succesvolle, vruchtbare en gelukkige leven, en passief wachten voor iets goeds om te gebeuren. Stop met wachten. Maak je eigen succes. Grijp geluk door de kraag door te leren stevige doelen voor jezelf te zetten en ze te ontmoeten door slimmer te werken, niet door harder te werken. Zie stap 1 voor meer informatie.

Stappen

Deel 1 van 3:

Je eigen geluk maken

1. Bepaal het geluk voor jezelf. We denken meestal aan geluk als iets dat uit onze controle is, verwacht iets of iemand om op ons af te dalen uit de wolken en het leven voor ons te verbeteren. Maar Fortune en Fame komen niet bij het passief. Wachten voor geluk in plaats van het voor jezelf te creëren, kan negativiteit en wrok creëren, waardoor je het geluk van andere mensen moet zien als het resultaat van veel geluk in plaats van goede keuzes in plaats van goede keuzes.

Denk aan geluk als een emotie, meer dan een certificaat of een ticket die u toegang krijgt tot een exclusieve club. Net zoals je besluit gelukkig te zijn, kun je besluiten geluk te hebben en bereid te worden om je gedrag te veranderen en kansen voor succes zelf, in plaats van te wachten op veranderingen.

2. Profiteer van kansen. Als je bezig bent, wacht je op dingen om perfect te zijn, ga je lang wachten. Leer kansen herkennen wanneer ze zich voordoen en je kansen verbeteren door de kansen die je wel hebt omarmen en verbeteren.

Als u een groot project op het werk krijgt, voelt u zich onvoorbereid om aan te pakken, kunt u beschouwen dat een slag van pech, klacht aan uw collega`s, en excuses voor uzelf maken, of u kunt het een gelegenheid beschouwen om op een grote manier te schijnen. Zie het minder als het met geluk en meer te maken hebben als een kans om te slagen.

3. Open staan voor verandering. Terwijl je ouder wordt, wordt het gemakkelijker om vast te zitten in je wegen. Herhaling en gewoonte is comfortabel, maar het leren accepteren van de mogelijkheid om verandering te maken, zelfs kleine verandering, zal je ontvankelijk houden voor kansen en geluk dat zichzelf presenteert.

Leer kritiek te nemen en het te gebruiken als een kans voor verbetering. Als je baas iets bekritiseert waar je hard aan werkte, beschouw je jezelf gelukkig. Je weet hoe je de volgende keer beter moet doen.

Als je op een date bomt die vreselijk gaat, gebruik dan de ervaring als een jurk-repetitie voor je volgende datum. Wat leek het fout te gaan? Wat kun je de volgende keer anders doen?

4. Omhelzing "kleine overwinningen." Als iets goed voor je gaat, omhelst het dan. Houd jezelf nederig, maar leer genieten van kleine overwinningen en kleine successen om jezelf positief, gemotiveerd en gelukkig te houden.

"Wint" Moet niet eens een groot probleem zijn. Misschien maakte je de beste spaghetti Bolognese die je ooit gisteravond hebt gemaakt voor het avondeten, of misschien voel je je trots op om naar buiten te gaan en voor een run te gaan als je het niet echt zin hebt gevonden. Vieren!

Vergelijk uw succes niet met het succes van anderen. Het is gemakkelijk om op jezelf te gaan door je successen te minimaliseren, zeggend, "Ja, dus ik heb een bonus op het werk. Mijn vriend Bill vond de meest populaire iPhone-app van alle tijden uit." Dus wat is dat met je te maken??

5. Vermijd gedragslijnen. In de loop van de tijd hebben we geleerd om automatische beslissingen en reacties te maken die ons in de gaten houden van het gedrag van feedback. We zijn vaak niet bewust van de beslissingen die we doen, en bepaalde status-quo-elementen van ons leven die onveranderlijk lijken, zijn echt gemakkelijk fixes, zodra u uw gedragspatronen herkent.

Misschien keerde je altijd na het werk drinken. Geef de volgende week een schot. Als je altijd de behoefte voelt om met je collega`s uit te gaan zodra 5 uur rollen, overwegen, overweeg dan naar de sportschool in plaats daarvan en het opheffen van gewichten voor een uur of twee. Identificeer je patronen en schud ze op.

6. Wees positief en genereus met je tijd. Gelukkige mensen zijn mensen die we allemaal graag in de buurt zijn, omdat de rijkdom iedereen kan ten goede komen. Word het soort persoon die mensen willen krijgen door positiever en genereus te zijn met het succes dat je wel hebt.

Maak een punt van feliciteren van anderen wanneer ze een baan goed doen, of wanneer iets goeds hun weg komt. Een beetje noot van gefeliciteerd kan een lange weg gaan.

Vrijwilliger je vaardigheden, zelfs met kleine dingen. Als je je afvraagt waarom niemand aan je deur schreeuwt om je te helpen bewegen, probeer dan alle bewegingen die je in de loop der jaren hebt uitgeworpen, kunt onthouden. Volgende keer, doe je `s middags en je truck vrijwilliger en kijk of je geluk niet verandert.

Deel 2 van 3:

Doelen stellen en hard werken

1. Maak je eigen deadlines. Of het nu gaat om werk of sociale doelen, het leren van harde deadlines voor jezelf kan het verschil in de wereld maken. Zelfs als niemand over je schouder kijkt, leer je jezelf volgen en een project afmaken en je productief en gelukkig houden. Je hebt het gevoel dat je op de hoogte bent van de dingen in plaats van worstelen om de hele tijd in te halen.

Geef jezelf een lijst met kleine stappen in de richting van de voltooiing van een doel. Als je het huis opruimt, of afvallen vóór je middelbare schoolreünie, beslis dan welk proces je aan het einde van de week wilt doen. Het zal niet alles ineens gebeuren, dus laat je kansen creëren voor kleine overwinningen en blijf die overwinning opzoeken totdat het grotere doel is voltooid.

2. Geloof in je doelen. Om dingen te voltooien, moet je leren om het belang van het doel te waarderen, om te denken dat het op een bepaald moment het belangrijkste op je bord is. Behandel dat backyard-project dat je hebt gedaan om te doen als je eigen persoonlijke Super Bowl. Start het YouTube Review-kanaal dat je altijd al vanmiddag wilt beginnen, niet "enige tijd."

3. Volgen. Doen "goed genoeg" werk zal nooit zorgen voor blijvend succes en geluk. Boven en verder gaan, volgend door je werkinspanningen en het zien van dingen tot voltooiing zal.

Besteed minder van uw tijd die u zorgen maakt of u al dan niet een goede indruk hebt gemaakt op een eerste date, of als uw baas met u pissig is vanwege een e-mail met moeilijk te interpreteren. Spreek met hen. Open kanalen van communicatie en staan open over uw verwarring en uw emoties. Laat het dan gaan.

4. Verhoog je verwachtingen. Pomp jezelf op. Wees het beste dat je kan zijn. Wat is goed genoeg voor jou? Zou je antwoord meer kunnen zijn? Jezelf streeft naar de dingen die je echt wilt, je maakt fortuin in plaats van excuses.

Werk slimmer, Werk niet harder. Leren efficiënt in uw inspanningen zal u helpen enthousiast en energiek te blijven met betrekking tot uw doelen. Je zult in de stemming zijn om meer te doen als het werk dat je doet net zo eenvoudig is als het zou kunnen zijn.

Partners. Leren om taken te delegeren en om hulp te vragen wanneer u het nodig hebt, maakt banen eenvoudiger.

Wees proactief. Maak de eerste pogingen om dingen te laten gebeuren. Als iedereen klagen over het ontbreken van hete hondenkarren in je stad, kun je allemaal wachten tot iemand het idee heeft dat je al hebt gehad, of je kunt koken.

Doe het nu. Stel geen plannen in voor een schimmige, misschien-ISH-date op een bepaald moment in de toekomst. Doe het nu. Vijf minuten geleden. Vandaag.

Wees assertief. Als je iets wilt, wees er dan niet bang voor. Je laat jezelf van de haak van je eigen succes uit als je je verwachtingen verlagen en de enge mogelijkheid van kansen vermijdt. Haal het.

Vraag om een loonsverhoging, Uitmaken, en maak de veranderingen die je nodig hebt om te maken in plaats van te wachten op iemand anders om ze voor je te maken. Wacht niet op je superieuren om het goede werk te merken dat je doet, eis het voor jezelf. Als je baan je niet gelukkig maakt, leer je dan je ontevredenheid te herkennen en Soennier Vistas te zoeken.

Wees enthousiast. Je leeft op de planeet aarde. Je zou een rare onnadenkende slak kunnen zijn die op een stuk ruimte-puin drijft. Denk hoe saai dat zou zijn. Leer enthousiast zijn over wat er aan de hand is in je leven en de kansen die je hebt. Als je ontevreden bent met de manier waarop dingen gaan, gebruik dan die ontevredenheid als een kans om te doen wat je wilt. Start een band. Leer om te spelen. Bergen beklimmen. Stop met het maken van excuses en begin geluk te maken.

9. Omring jezelf met ondersteunende mensen. Noody-mensen die emotionele steun van u nodig hebben of die uw tijd domineren met hun eigen problemen zullen uw emotionele energie en sterkte sapen. Leer om je goede vrienden te geven en te ondersteunen en vast te houden. Betrek jezelf in onderling-gunstige relaties en blijf gelukkig, gezond en geluk.

Deel 3 van 3:

Symbolen en Talismans gebruiken

1. Zoek naar Lucky Bugs. In veel culturen worden insecten en andere insecten beschouwd als een gelukkige tekens die fortuin brengen. Soms kan het doden van deze insecten als pech worden beschouwd, dus het is een goed idee om je bewust van hen te zijn en hen te laten zijn.

Het hebben van een Lieveheersbeest land op je wordt vaak beschouwd als een teken van geluk, soms dacht ze te helende eigenschappen voor de zieken. Probeer een lieveheersbeestje amulet of charme te dragen om het geluk van het lieveheersbeestje te kanaliseren.
Libellen hebben vaak gerelateerd aan water en het onderbewustzijn. Sommige mensen denken dat je door een libel bent geland betekent dat iets belangrijks op het punt staat te veranderen in je leven.
Wanneer crickets stoppen met tjilpen, is er iets gebeurd. Misschien iets slechts. Sommige inheemse Amerikanen dachten ooit dat krekels geluk hadden meegemaakt, en krekels verschijnen vaak op sieraden en andere amuletten in het Midden-Oosten en Europa. Het geluid van krekels wordt veel overwogen.

2. Zoek naar gelukkige planten en tekenen in de natuur. In vele culturen is het vinden van bepaalde planten als een geluksgehalte overwogen. Houd een oogwenk in de gaten voor gelukkige planten.

Klavers van vier blad worden vaak verzameld door schoolkinderen als tekenen van veel geluk en fortuin.

Het vinden van eikels was een oude Noorse traditie, omdat eiken bomen bliksem aangetrokken, het teken van Thor. Het vasthouden van eikels, dan was een manier om jezelf veilig te houden van de woede van Thor.

Sommige culturen waarderen bamboe als hulp aan spirituele groei.

Groeien en cultiveren van basilicum voor consumptie wordt soms gedacht om passies te wekken. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen en andere voedingsvoordelen.

Kamperfoelie, jasmijn, salie, rozemarijn en lavendel zijn vaak opgeslagen planten en kruiden die een verscheidenheid aan voedings- en therapeutische affecten hebben. Ze ruiken allemaal geweldig en kunnen ook worden gebruikt in een verscheidenheid aan gerechten, zeep en thee, dus ze zijn zowel nuttig als geluk.

3. Draag de totem van een geluk. Als je een geestelijk dier of een dier hebt dat je een bepaalde verwantschap voelt, draag dan een klein stuk speelgoed of een ander item dat hun energie en geluk kanalen. De voet van een gelukkige konijn is een gewone lastcharm, gerelateerd aan de vruchtbaarheid.

Vroege christenen dachten aan de dolfijn als een beschermend dier en zeilers gebruikten vaak de aanwezigheid van dolfijnen om goed nieuws of een snelle en veilige reis naar huis te brengen.

Kikkers zijn in veel culturen als gelukkige dieren beschouwd, waaronder het oude Rome en en Egypte. De Mojave geloofde dat de kikker giften vuur. Kikkers symboliseren inspiratie, rijkdom, vriendschap en welvaart.

Tijgers en rode vleermuizen worden vaak gedacht als gelukkige dieren in China.

Schildpadden en schildpadden zijn veel voorkomende delen van herkomstmythen in veel verschillende culturen, en maken voor populaire geluksdieren.

4. Versier je huis met Lucky Tokens. Omringend met Lucky Totems in je huis is een gemeenschappelijke manier om jezelf te houden voor welvaren en comfortabel in je woonplaats.

Dreamcatchers, Kachinas en veren worden vaak gedacht als gelukzame symbolen en objecten in verschillende Indiaanse culturen. In de Amerika`s zijn dit gebruikelijke huishoudelijke artikelen die worden gebruikt om geluk te brengen.

Beelden van de Boeddha, een nietje van veel Chinese restaurants, worden vaak gedacht om gelukkige kenmerken van een huis te zijn.

Praktijk feng shui om geluk en harmonie te brengen aan je leefruimte.

St. Christopher-totems en Maagd Marys komen vaak voor in de huizen van christenen. Andere gebedskaarsen, algemeen verkrijgbaar, kunnen worden beschouwd als veel geluk en bronnen van spiritueel comfort.

Paarden zijn betrouwbare wezens en hoefijzers worden vaak gedacht als geluk. Horseshoes worden vaak opgehangen boven deuropeningen, waardoor geluk in en pech geluk.

Video.

Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

Tips

Als je in staat bent om iets te doen, doe het dan.

Een derde van je leven zal veel geluk zijn. Een derde van je leven zal pech zijn. Een derde van je leven zal afhangen van je houding ten opzichte van wat er gebeurt. Kies ervoor om een gelukkig leven met twee derde te hebben.

Hard werken zal leiden tot succes. Hard werken is evenredig met geluk.

Draag een gelukkige bedelarmband of ketting.

Soms werken charmes niet. Soms doen ze dat. Het hangt af van het geluk dat je al hebt.

Deel in het sociale netwerk: