Hoe om te gaan met het gaan naar een sleepover als je je menstruatie hebt

Nou, je hebt je menstruatie nog niet te lang gehad, en de laatste keer dat je het had, zat je rond je ellendig en lekt te voelen.Je hebt vanavond een slaap met je beste vrienden en je wilt het niet missen, maar je bent een beetje bang om te gaan.Het is natuurlijk, en er zijn geen redenen om het plezier te missen!

Stappen

1. Pak veel tampons en pads in. Ook al mag je geen tampons / pads gebruiken (wat je ook niet gebruikt), het is goed om wat te hebben als je ze nodig hebt. Ook al heb je waarschijnlijk niet zo veel nodig, het is altijd goed om meer in te pakken dan je denkt dat je nodig hebt.

Titel afbeelding Koop pads zonder schaamte stap 8 te zijn

2. Vraag je vriend voor benodigdheden. Als je vriend al haar menstruatie heeft gehad, zal ze waarschijnlijk benodigd zijn. Als ze nog niet heeft gekregen, is het misschien ongemakkelijk, maar afhankelijk van je vriendschap, zou je nog steeds in haar moeten vertrouwen. Ook kan de moeder van de gastheer tampons of pads hebben als je het haar vraagt.

Titel afbeelding Wees Sexy in Middle School (voor meisjes) Stap 1

3. Draag iets comfortabel. Soms het dragen van strakkere jeans voel je je ongemakkelijk, dus draag wat bij je past in je menstruatie. Soms kan je ook een lang shirt laten voelen, ook.

Titel afbeelding Deal met een zware periode Stap 16

4. Bedek je menstruatievlekken. Als je menstruatie door je broek lekt, neem dan een trui of een jasje dat je je taille kunt binden. Soms kan je je ook veiliger voelen over je menstruatie. Breng echter geen goede jassen of truien, breng een oude jas mee en zorg ervoor dat het niet is geruïneerd.

Titel afbeelding Be a Great geboortepartner Stap 9

5. Breng wat extra kleding. Als je een ongeluk of een zware stroom hebt, kan je je je comfortabeler maken over het gaan.

Titel afbeelding Deal met een zware periode Stap 11

6. Wees voorbereid op menstruatiekrampen. Als je menstruele krampen hebt, zorg er dan voor dat je wat Advil, Tylenol, of wat dan ook het beste voor je werkt, zodat je je op je gemak voelt en een goede tijd hebt.

Titel afbeelding hebben goede hygiëne (meisjes) Stap 1

7. Denk of maak je geen zorgen te veel over je menstruatie. Je zult waarschijnlijk geen ongeluk of een zware stroom hebben, maar zorg ervoor dat je een douche neemt voordat je gaat, en zelfs bij de sleepover om ruikende of chafing te voorkomen.

Titel afbeelding hebben goede hygiëne (meisjes) stap 16

8. Wees attent als gast. Bij het veranderen van uw tampon of pad bij een vrienden, hier zijn enkele tips om het minder ongemakkelijk te maken:

Als u pads gebruikt, kan het pad uit uw slipje scheuren, zodat u kunt proberen het te veranderen nadat u plas, wanneer u doorspoelt. Dit werkt prima, tenzij je stroom zwaar genoeg is dat je gaat bloeden na je spoelt.

Spoel uw tampons of pads niet! Ze zullen het toilet verstoppen, en dat zou niet leuk zijn. Ook zal je geheim uit zijn! Gooi het gewoon in de vuilnisbak.

Om je tampons of pads te verwijderen, wikkel ze ze in de wrapper van de nieuwe die je hebt ingevoerd. Je kunt het in wc-papier wikkelen en het in de prullenbak verwijderen. Als je ze nerveus voelt om ze in de vuilnisbak van iemand anders te plaatsen, breng je een plastic zak mee en zet ze erin. Verberg het met je spullen om weg te gooien als je thuis bent.

Was je handen. Er zijn ziektekiemen, dus zorg ervoor dat er geen delen van je lichaam kunnen worden geïnfecteerd, alleen maar omdat je je handen niet wassen.

Als je de badkamer verlaat, kijk dan snel rond om er zeker van te zijn dat er geen bloed op de vloer of een toiletzitting is. Als er is, maak het schoon met toiletpapier.

Titel afbeelding Be Vrienden met iedereen Stap 9

9. Vertrouwen in iemand die je vertrouwt. Als je comfortabel bent, is het altijd een goed idee om je beste vrienden moeder of zelfs je beste vriend te vertellen. Op deze manier konden ze je vertellen of je door je kleding lekt of zelfs als je op de vloer in de badkamer bent, zonder te merken.

Tips

Draag altijd wat vrouwelijke benodigdheden met je in een buidel en doe misschien zelfs wat op plaatsen zoals je kluisje, dus je bent nooit zonder enige.

Ook al kan het eng zijn, onthoud dat iedereen dit doorgaat en normaal is. Heb een geweldige tijd in je sleepover!

Vraag je moeder of een andere vertrouwde vrouw of meisje die je zou kunnen helpen.

Als u vermoedt dat uw menstruatie binnenkort kan beginnen (PMS, krampen, andere waarschuwingsborden), neemt u vrouwelijke leveringen mee naar de aflading voor het geval.

Wees niet bang om een pad / tampon te gooien of te openen, ja, het kan een geluid maken, het beste is om het toilet te spoelen terwijl je een pad opent of de tik op het openen van een pad. Als je je zorgen maakt over lekken, draag je een trui met je mee om je middel in te wikkelen.