Hoe te accepteren dat hij gewoon niet in jou is

Soms moet je gewoon accepteren dat de man die je leuk vindt, niet op dezelfde manier voelt. Wanneer je me bevraagt, "Waarom belt hij niet?Waarom maakt het niet om?" Het is tijd om verder te gaan naar de andere vis in de zee - er zijn genoeg van hen. Zoveel als het pijn doet, moet je de realiteit onder ogen zien dat hij gewoon niet in je is - en dan verder gaan. Je verdient een relatie met iemand die je niet zal afvragen hoe ze zich over je voelen!

Stappen

Deel 1 van 3:

Geconfronteerd met de waarheid

1. Stop met het maken van excuses voor zijn gedrag. Als een man echt van je houdt en klaar is voor en beschikbaar voor een relatie, zal het voor je duidelijk zijn. Anders stringt hij je mee, is niet klaar voor een relatie om een of andere reden, of wil je niet de waarheid vertellen.

Hij is misschien gekwetst in zijn laatste relatie en is nog steeds genezing van die ervaring, of hij is misschien gewoon niet geïnteresseerd om welke reden dan ook. Het is niet jouw taak om te proberen erachter te komen waarom hij niet belt, of om de situatie te repareren.

Titel afbeelding Deal met iemand die je echt irriteert, stap 12

2. Wees je bewust van de tekenen van een eenzijdige relatie. Als je jezelf constant moet geruststellen dat hij uiteindelijk zal komen als je gewoon een beetje langer wacht, ben je waarschijnlijk in een eenzijdige relatie. Sommigen zeggen dat afstand het hart laat groeien, maar hoogstwaarschijnlijk maakt zijn afstand alleen maar meer aan het verleidelijker, terwijl hij vrij is om te komen en te gaan terwijl hij wil.

Sommige gedragsborden om op te letten op een partner die een interesse van belang zijn dan de andere, zoals door dingen te doen zoals vragen naar hun leven / dag, uitnodigen ze aan evenementen, vragen naar wat ze leuk vinden en de voorkeur aan. Een ander teken kan één persoon zijn die de relatie prioriteit geeft aan de andere, zoals door in te checken over plannen, denken aan de andere persoon voorafgaand aan het maken van plannen, het plaatsen van tijd voor telefoongesprekken of datums, enz.

Als u merkt dat u naar droevige nummers op de radio luistert en naar de telefoon wilt staren die nooit kan bellen, is u waarschijnlijk in een eenzijdige relatie.

Titel afbeelding Deal met backstabbers Stap 5

3. Probeer niet iemand te zijn die je niet bent. Het is gevaarlijk om jezelf te veranderen om te voldoen aan wat je denkt dat hij wil. Neem het serieus als vertrouwde vrienden en familieleden op je opmerkingen over hoe je verandert om "een man te krijgen."Verander jezelf voor iemand anders zal niet leiden tot een gezonde relatie. Trouwens, het is een stuk leuker om bij iemand te zijn die het weet, bewondert en geeft om de echte jij.

4. Let op van de rode vlaggen die je hebt negeerde. Vaak spreken acties meer dan woorden, en wanneer u stopt met het maken van excuses voor hem en zijn ongeïnteresseerde gedrag te zien voor wat het echt is, zul je jezelf bevrijden om een evenwichtige relatie te vinden met iemand die je liefde verdient. Immers, je verdient iemand die niet kan wachten om meer tijd met je door te brengen, niet iemand die je moet overtuigen om je te bellen.

Als je onzeker bent over zijn gevoelens jegens je, vraagt u voortdurend in vraag waar de dingen staan of of hij in of uit een relatie met u is, dan is hij waarschijnlijk gewoon niet zo in u.

Als hij je vertelt dat hij niet weet wat hij wil, neem hem dan naar zijn woord! Hij is niet klaar om uw interesse te verwerken en u verdient het type relatie dat u niet in zijn leven vraagt.

Als hij je noemt of je in het weekend wil zien, maar tijdens de week het gezicht van de aarde daalt, is er iets aan de hand. Vertel jezelf dat hij bezig is met werk of school, maar wanneer een man echt geïnteresseerd is en toegewijd is aan een relatie, zal hij de tijd vinden om met u uit te reiken en met u te communiceren.

Als hij vaak over zijn ex praat, is hij waarschijnlijk nog niet meer over hen en is het daarom niet klaar of beschikbaar voor een relatie met jou.

Titel afbeelding Geef relatie advies aan uw kind Stap 8

5. Wees eerlijk tegen jezelf.De beste manier om te gaan met de pijn van afwijzing is niet liggen voor jezelf alsof het helemaal niet kan schelen. Accepteer gewoon de waarheid die je zijn interesse verkeerd leest en dat je in het proces gewond raakte.

Overweeg de mogelijkheid dat je gevoelens voor hem zijn opgeblazen omdat ze niet worden teruggekeerd. We willen vaak wat we niet kunnen hebben.

Houd er rekening mee dat er dingen zijn die je niet kunt beheersen. Je kunt iemand niet doen / van je houden of zelfs hun gedrag veranderen, ongeacht hoeveel je wilt. Ze moeten bereid zijn om dat te doen.

Afbeelding getiteld weet of je relatie je vasthoudt Stap 12

6. Erken je gevoelens. Je gevoelens zijn echt en geldig, en het kan helpen om te weten dat hij verliefd wordt op iemand een volkomen normaal, gezond menselijk gedrag is. Zelfs als de liefde niet beantwoord is, erkent dat u zich diep over iemand voelt, is belangrijk.

Praat het uit met een vertrouwde vriend of een raadgever Om je te helpen door je gevoelens te werken en om de drang te vermijden om ze te onderdrukken, alleen omdat ze pijnlijk zijn.

Geef jezelf toestemming om na te denken over hoe je over hem voelt, maar probeer elke dag je gedachten te beperken tot slechts een paar minuten, zodat ze niet al-consumeren en obsessief worden.

Titel afbeelding niet laat je leven rond je vriendje draaien Stap 3

7. Trakteer jezelf vriendelijk. Denk aan positief over jezelf en onthoud al je goede kwaliteiten, en alle activiteiten die je leuk vindt. Geef jezelf met een ontspannende spa-dag, ga voor een wandeling op een mooie dag, of breng wat tijd door met een goede vriend.

Maak een mantra. Denk aan een korte positieve uitdrukking die je tegen jezelf kunt zeggen als je je voelt en geruststelling nodig hebt dat het allemaal goed gaat. Dit kan iets zo simpel zijn als "Houd je hoofd omhoog en je hart open".

Breng elke dag een paar minuten door met mediteren op een rustige plek. Denk aan deze ervaring als een kans voor persoonlijke groei en houd er rekening mee dat je niet altijd op deze manier voelt. De manier waarop je omgaat met je verlies, zal je helpen sterker te worden als een persoon.

Toonde afbeelding Make a libra man fall in love stap 3

8. Neem je kracht terug. Jouw waarde en waard als een persoon heeft niets te maken met zijn perceptie van jou. Vergeet niet dat zijn gebrek aan interesse in een relatie met jou betekent niet dat je een geweldige relatie met de juiste persoon niet waardig bent. Laat nooit iemands interesse of gebrek aan interesse in je je eigen zelfwaarde definiëren.

Zet jezelf in zijn schoenen. Tenzij hij een sociopaat is, probeert hij waarschijnlijk niet pijn te doen. Heb je ooit de ervaring gehad om iemand gemakkelijk te laten letten wie je niet zo geïnteresseerd bent? Houd in gedachten dat je de volgende keer de persoon bent die gewoon niet zo is in iemand die onrechte gevoelens voor je heeft.

Deel 2 van 3:

Het loslaten van valse hoop

1. Beheer uw verwachtingen. Zodra je een duidelijkheid hebt gevonden over de situatie, en besefte dat je gevoelens voor hem niet verdeeld zijn, is het tijd om aan te passen aan je verwachtingen van wat er in werkelijkheid zal gebeuren. De verwachting die vandaag de dag zal zijn dat hij je vraagt, wil weer bij elkaar komen, of beseft eindelijk dat je het meisje bent van zijn dromen alleen dient om je in de pijnlijke cyclus te houden om je hoop te krijgen en dan teleur te krijgen en over.

Centreer je verwachtingen van de dag op dingen waar je wat controle over hebt, zoals lunchen met een vriend, op tijd te bereiken, en geniet van wat tijd buiten in de natuur.
Begin elke dag met een positieve kijk. Sta jezelf niet toe om je geluk te spelden over het feit of hij je al dan niet uithaalt. Je hebt geen controle over hoe iemand anders voelt, handelt, of gedraagt zich. Door in je eigen verwachtingen te reinigen van wat je gelooft op een bepaalde dag, kun je jezelf wat vrede geven.
Open staan voor elke mogelijkheid. Als hij je bijvoorbeeld niet in meerdere dagen heeft gebeld, kun je stoppen met het benadrukken van jezelf met het idee dat het vandaag kan gebeuren. Door de verwachting los te laten, maakt u uzelf los van de pijn ervan, niet vervuld.

Titel afbeelding Stop met proberen anderen te beheersen Stap 12

2. Vermijd magisch denken. Magisch denken is de neiging die we leren als kinderen om alles te romantiseren, en om extra betekenis en doel te vinden in een relatie wanneer het echt niet bestaat. Als je denkt dat je "The One" hebt ontmoet, heeft dat lot je samengebracht, of dat de twee van jullie bedoeld zijn, het kan moeilijk zijn om de hoop te laten lossen dat hij uiteindelijk het perfecte zal zien meisje voor hem.

Doe je rozenglazen uit. Sta jezelf toe om door je geïdealiseerde versie van hem te zien en zijn gebreken op. De waarheid is, er is geen "perfecte" persoon of relatie. Magisch denken is ongezond omdat het sprookjesnormen creëert waar geen echte persoon kan voldoen.

Laat het losmaken van ongezonde overtuigingen en rituelen, zoals elke ochtend opstaan op een bepaalde kant van het bed in de hoop dat hij dat doet, hem die dag zal bellen. Accepteer dat er geen oorzaak is van uw acties en zijn acties.

Titel afbeelding Deal met Heartache (Teen Girls) Stap 1

3. Laat jezelf verdriet. Toen zijn gebrek aan interesse in een relatie onmiskenbaar is geworden, is het tijd om met de pijn om te gaan. Wees zacht met jezelf, zoals je waarschijnlijk beschaamd en jezelf berispt voor het plaatsen van je hart op de lijn. Vergeet niet dat je gewoon een mens bent. We hebben allemaal gevoelens, en hopen op en hebben een behoefte aan liefde, het is in onze natuur...Vergeef jezelf omdat je het nooit bedacht hebt om jezelf pijn te doen.

Verwen jezelf met een hete bubbelbad of een reis naar de nagel salon.

Praat met je vrienden en familie en laat ze je troosten. We hebben allen eerder in een vergelijkbare situatie geweest.

Neem jezelf op een datum naar een film die je wilde zien.

Afbeelding getiteld weet of je van je vriend romantisch stap 10 houdt

4. Zich onverschillig voordoen. Het kan nogal moeilijk zijn om je gevoelens te slikken als je om hem heen bent, vooral als je met hem werkt of samen een klas hebt. In plaats van zich te concentreren op hem en je ongemakkelijke gevoelens, concentreer je dan je beste werk, of help iemand anders met een project.

Maak plannen om ergens anders na de les of het werk te zijn, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over het maken van ongemakkelijk praatje met hem.

Wees altijd vriendelijk en toch gereserveerd wanneer je met hem moet praten.

Afbeelding getiteld weet of je een kans hebt met iemand van wie je wilt stap 5

5. Verwijder zijn contactgegevens. Ga je gang en verwijder zijn telefoonnummer van je telefoon, zodat je niet in de verleiding komt om hem te bellen of te sms`en. De-vriend hem ook op sociale media, dus dat kan hem op die manier niet bereiken, en er is geen risico om je hart helemaal opnieuw te krijgen door een foto van hem te zien met een ander meisje.

Zorg ervoor dat je ook zijn voicemails en teksten verwijdert, zodat je niet terug kunt gaan en opnieuw leest of naar ze kunt luisteren.

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 1

6. Vul je kalender in. Zorg ervoor dat je betrokken raakt bij nieuwe activiteiten en geniet van je eigen leven. Nu is het moment om je aan te melden voor die kunstklas die je ergens op een reis wilde nemen of op reis gaan.

Houd jezelf bezig met plannen met vrienden als een manier om te gaan met afwijzing / verdriet. Ontwikkel een dagelijkse routine voor jezelf en breng tijd door met je vrienden en familie om ondersteuning te krijgen.

Deel 3 van 3:

Verder gaan

1. Neem de tijd. Gevoelens hebben voor iemand die niet wordt geretourneerd, is een pijnlijke ervaring. Geef jezelf voldoende tijd om te genezen en na te denken over wat je over jezelf hebt geleerd. Door de tijd te nemen voor introspectie en zelfevaluatie, kunt u de balans opdoen van wat er is gebeurd en opmerkt en eventuele patronen opmerken die de neiging hebben om al uw relaties door te deren.

Laat je spijt los over wat er is gebeurd, en denk hiervan als een tijd om je gebroken hart te herstellen.

Titel afbeelding Datum op een budget Stap 15

2. Dateer andere mensen. Door open te zijn voor het zien van andere mensen, zult u waarschijnlijk beseffen dat de man die uw hart heeft gebroken, tenslotte niet de juiste voor u was.Er zijn veel andere vissen in de zee!

Voordat je in een rebound-relatie met een andere persoon springt, zeg dan tegen jezelf, "Ik hoop niet te ontmoeten. Ik ben niet in een sprookje, en ik ben al voltooid. Ik heb geen man nodig om gelukkig te zijn."

Titel afbeelding Deal met Heartache (Teen Girls) Stap 3

3. Genees je hart. Je bent perfect zoals je bent - jij bent de belangrijkste persoon in je leven.Bouw een leven waar je trots op kunt zijn en laat niemand je waarde en de moeite waard voor je.Houd van jezelf en maak jezelf gelukkig voordat je iemand anders liefhebt!

Zorg ervoor dat je hart volledig is genezen voordat je het met iemand anders deelt. Misschien wilt u een tijdje ophouden.

Herbouw je zelfrespect. Je zelfrespect heeft waarschijnlijk een hit genomen. Dompel jezelf onder in activiteiten die je zelfverzekerd maken, zoals je favoriete sport spelen of eten voor je familie.

Zet tijd in je leven af voor de dingen die je gelukkig en vervuld maken. Vergeet niet om enige tijd alleen door te brengen.

Wees geduldig met het genezingsproces. Het kan enige tijd voor je hart nemen om te herstellen van de pijn van onbeantwoorde liefde.

Titel afbeelding Vermijd miscommunicatie Stap 12

4. Meer informatie over gezonde relaties. Het is belangrijk dat je de bagage van deze ervaring niet in je volgende relatie draagt. Om ervoor te zorgen dat je op een positieve noot begint, observeer je de romantische relaties in je leven, of dat betekent dat het de relatie van je moeder en vader of de relatie van je beste vriend met haar vriendje is. Vraag de mensen in deze schijnbaar gelukkige, gezonde relaties voor advies en informatie.

Je kunt ook online onderzoeken of een zelfhulpboek bekijken over gezonde relaties uit de bibliotheek.

Leer jezelf op enkele van de kenmerken van een gezonde relatie door naar: HTTPS: // psychologytoday.com / blog / in-praktijk / 201301/50-kenmerken-gezonde relaties.