Hoe een vriend te confronteren die je vermijdt

Vrienden kunnen zo`n zinvol deel van ons leven worden dat we soms geen leven zonder hen voorstellen.Dus wanneer een vriend begint te vermijden of je de koude schouder te geven, voel je je misschien erg in de war of gekwetst.Door de situatie correct te beoordelen, met uw vriend te praten en uw vriendschap te repareren, kunt u vooruitgaan en deze problemen in de toekomst voorkomen.

Stappen

Deel 1 van 3:
De situatie beoordelen
  1. Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 1
1. Bereik naar je vriend om te bepalen of je wordt vermeden. Misschien hebben u en uw vriend niet in een paar dagen of zelfs weken gesproken.Hoewel het een tijdje is geweest, betekent dit niet noodzakelijk dat je wordt genegeerd.Schiet op je vriend een tekst of geef ze een telefoontje.Als ze ophalen of reageren, en de twee van jullie een tijdje chatten, dan is het zeer waarschijnlijk dat ze je niet negeerden, maar gewoon bezig zijn geweest of in plaats daarvan bezig zijn geweest.
  • Misschien zegt u iets casual als: "Hé, heb al een tijdje niets van je gehoord!Hoe gaat het?"
  • Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 2
    2. Overweeg wanneer het vermijding begon.Als uw vriend uw telefoontjes niet opneemt of uw teksten retourneert, kan u in feite worden genegeerd.Zo ja, overweeg wanneer dit vermijding begon.Als je regelmatig een of twee keer per dag met je vriend praatte, en nu hoor je maar een keer per week terug van hen, denk terug op welk punt je gesprek begon te vertragen.Dit kan je wat aanwijzingen geven over waarom je vriend je misschien vermijdt.
  • Overweeg ook eventuele factoren die ertoe het mogelijk hebben geleid dat ze minder communicatief zijn.Als ze bijvoorbeeld toepassen op hogescholen of als ze gewoon een naaste familielid verloren hebben, hebben ze waarschijnlijk niet de tijd of de wens om bijzonder spraakzaam te zijn.
  • Titel afbeelding Confround een vriend die je vermijdt Stap 3
    3. Bepalen welke veranderingen zijn opgetreden.Neem wat tijd om na te denken over de veranderingen die nu zijn opgetreden in uw vriendschap.Naast het weten wanneer de veranderingen begonnen, is het belangrijk om precies te weten welke veranderingen zijn gebundeld.Als je vriend niet langer oogcontact met je maakt of naast je in de klas zit, zijn dit bijvoorbeeld waarschijnlijk heel grote veranderingen voor jou.Het detachement van u dat ze weergeven, geeft aan hoe ernstig dit vermijding is.
  • Noteer hoe deze veranderingen u hebben beïnvloed.
  • Titel afbeelding Confround een vriend die je vermijdt stap 4
    4. Identificeer uw deel in de afstand van uw vriend.De meeste vrienden zullen niet verder gaan of je zonder reden vermijden.Neem wat tijd om terug te denken aan wanneer je vriendschap veranderde en wat er mogelijk zou zijn gebeurd.
  • Overweeg of u uw vriend al dan niet hebt beledigd of tegen hen hebt gelogen.
  • Als je iets verkeerds hebt gedaan, wees je voorbereid om je aan hen te verontschuldigen als je het volgende gespeeld of nu doet.
  • Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 5
    5. Praat met iemand die je vertrouwt.Als je vriend een tijdje niet aan je is en je vermijdt, voel je waarschijnlijk een beetje verdrietig of boos, dus praat met iemand die je vertrouwt over dit probleem zoals je ouders.Ze zijn waarschijnlijk in het verleden door vriend vermeden en hebben advies om je te geven over hoe je vooruit kunt gaan.
  • Overweeg om te praten met andere familieleden en zoals tantes, ooms of grootouders.
  • Je kunt ook praten met je schoolcounselor als het je echt lastig valt.
  • Praat met je wederzijdse vrienden.Je wederzijdse vrienden hebben waarschijnlijk het beste inzicht in waarom je vriend je vermijdt.
  • Je zou tegen hen kunnen zeggen: "Hé, [Naam van voegvriend] heeft me de laatste tijd vermeden en ik weet niet wat er is.Weet u?"
    • Deel 2 van 3:
    Een gesprek hebben
    1. Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 6
    1. Tijd de tijd om te praten.Reik naar je vriend heel beleefd en zo nonchalant om te zien of ze bereid zouden zijn om binnenkort met je te praten.Indien mogelijk, elkaar in persoon ontmoeten, maar als er geen telefoongesprek kan werken, ook.
    • Het is het beste om te ontmoeten op een rustige locatie als een park.Of je kunt ergens op school ontmoeten.
    • Zeg iets als "Hé, we hebben niet echt in een tijdje gesproken, maar ik zou echt graag wat tijd vinden om een ​​beetje te ontmoeten en te praten als je ervoor bent.We kunnen gaan waar je maar wilt."
  • Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 7
    2. Wees eerlijk over hoe je je voelt.Wanneer u elkaar ontmoet of begint met uw telefoongesprek, moet u ervoor zorgen dat uw vriend je eerlijke en ware gevoelens over vermeden of genegeerd wordt.Als er specifieke tijden zijn geweest die je in het bijzonder pijn hebben gedaan, breng dan degenen naar hun aandacht en vertel hen hoe ze je voelen.Nu is de tijd voor waarheid met elkaar, zodat u tot de onderkant van het echte probleem kunt komen.
  • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Het doet me echt pijn in de laatste paar weken die we niet hebben gesproken.Meestal, toen ik contacteer, kom je snel bij me terug, maar de laatste tijd heb ik het niet van je gehoord.Het heeft me echt lastig gevallen omdat ik je als een goede vriend beschouwt."
  • Frame uw vragen als "I" -afschriften - uw vriend een stel van "Waarom?"Vragen kunnen ze op de defensief plaatsen en hen voelen alsof ze worden ondervraagd. Inplaats van zeggen, "Waarom ben je niet meer dan teruggekomen?" Probeer te zeggen: "Ik waardeer je als vriend, en ik ben ontmoedigd dat ik in zo`n lange tijd niet van je heb gehoord. Is er iets dat ik misschien heb gedaan om je te beledigen of je gevoelens op welke manier dan ook te doen?"
  • Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 8
    3
    Luister om te horen, niet te spreken.Nadat je je vrede hebt gesproken, luister dan aandachtig naar je vriend.Sta hen toe om je uit te leggen waarom ze je vermeden of of ze al dan niet zo druk zijn geweest voor de laatste paar weken.Wacht niet tot ze klaar zijn, zodat je kunt reageren, maar luister er echt naar. Dus je kunt de situatie beter begrijpen en het misschien in de toekomst voorkomen.
  • Onderbreek ze niet of wees onbeleefd.
  • Excuses als ze je vertellen dat je ze hoe dan ook beledigd hebt. Probeer niet te betogen over het punt - het verschaffen van een verontschuldiging zal elke pijn helpen genezen die ze misschien ervaren en beginnen met het repareren van de vriendschap.
  • Titel afbeelding Confround een vriend die je vermijdt stap 9
    4
    Blijf kalm.Je vriend uitleggen hoe je pijn was door te worden vermeden, kan heel emotioneel voor je zijn en erachter te komen dat ze je ook echt schokkend zijn. Om het gesprek productief te zijn, is het belangrijk dat je kalm blijft en niet dramatisch wordt.Houd je emoties in cheque, zodat je logisch op je vriend kunt reageren.
  • Praktijk diepe ademhaling Om u te helpen kalm te blijven.Tijdens het gesprek ademt u diep en rustig door uw neus en adem langzaam uit.Dit zal helpen om uw hartslag op een normaal niveau te houden.
  • Titel afbeelding Confround een vriend die je vermijdt stap 10
    5
    Empathisch zijn.Als je vriend je voor een legitieme reden vermeden, wees dan heel empathisch voor dat en vertel ze dat het je spijt van niet meer begrip.Je vriend heeft misschien gewond gevoeld door jou of kan op dit moment met hun eigen problemen te maken hebben, maar hoe dan ook, je moet streven naar dieper begrip en liefde voor hen en om te werken om te bepalen wat je verkeerd hebt gedaan of ze in hun moeilijkheden hebt gehad.
  • Nogmaals, als je ze hoe dan ook pijn hebt gedaan, bied je een oprechte en echte verontschuldiging aan.
  • Als ze te maken hebben met problemen waar je niet op de hand was, druk je je steun voor hen uit en vertel ze dat je er altijd voor hen zult zijn als ze erover willen praten.
  • Titel afbeelding Confround een vriend die je vermijdt, stap 11
    6. Schrijf indien nodig een brief.Je vriend kan boos op je zijn of misschien helemaal niet met je praten.In dit geval kunt u ze bereiken door ze een brief of e-mail te schrijven die uw gevoelens uiten en zich verontschuldigen als u iets verkeerds hebt gedaan.
  • Omdat je op dit punt hebt bereikt via telefoon en per brief, probeer dan dit de laatste keer te maken die je uitstrekt.Je wilt ze niet belast of ze stalkt voelen.Zeg je vrede en laat dat het einde van het zijn.
  • Je kunt ze ook op sociale media schrijven als je hun adres niet hebt.
    • Deel 3 van 3:
    Je vriendschap repareren
    1. Titel afbeelding Confrontront een vriend die je vermijdt stap 12
    1. Geef ze wat ruimte.Nadat u aan uw vriend bent bereikt, of u met hen hebt gesproken of een brief hebt geschreven, geef ze dan wat tijd om na te denken.Je bent de primaire persoon al geruime tijd bereikt, dus laat ze wat tijd om je genoeg te missen om dan te bereiken.Je vriendschap voelt zich meer wederzijds vanwege het.Als je altijd degene bent die het eerste contact maakt, zullen dingen heel eenzijdig voelen en dat is geen echte vriendschap.
  • Titel afbeelding Confround een vriend die je vermijdt stap 13
    2. Bereid je voor op alle mogelijkheden.Hoewel je waarschijnlijk wilt dat deze vriendschap wordt hersteld, moet je ook voorbereid zijn op realiteit waarin dat niet optreedt.Je vriend is misschien te boos op je, te veel omgaan met, of misschien gewoon ongeïnteresseerd in vriendschap met jou op dit moment.Hoewel dat misschien overweldigend lijkt, onthoud dan dat het goed is.Het is altijd verdrietig om een ​​vriend te verliezen, maar vergeet niet dat er genoeg van anderen zijn.
  • Zorg er echter voor dat als je je vriend op de een of andere manier hebt beledigd, om niet hetzelfde te doen voor je vrienden van hier.
  • Overweeg de beste en slechtste case-scenario`s in deze situatie.Maak je vrede met beide situaties voordat ze zelfs gebeuren en gewoon met de stroom gaan.
  • Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 14
    3. Negeer ze niet terug.Als jij en je vriend elkaar verbinden, is dat geweldig!Misschien voel je je hiermee gelukkig, maar je kunt ook de behoefte voelen om ze terug te krijgen om je te vermijden.Denk er echter aan dat dit slechts een nog diepere stam op je vriendschap zal doen en uiteindelijk zal het je niet beter laten voelen.Werken actief om het soort vriend te zijn dat je wilt hebben.
  • Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 15
    4. Ga vooruit met je vriendschap.Zodra je vriendschap begint terug te keren naar de normale, werk om de dingen te doen die je vroeger doet voordat dit probleem is opgetreden.Hang in elkaars huizen rond, ga naar de film, ga uit eten en doe wat je gelukkig maakt en helpt de twee van jullie verbinding te maken.
  • Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 16
    5. Vermijd toekomstige problemen.Na het terugkrijgen van je vriend, werkte actief om problemen in de toekomst te voorkomen die ertoe zou leiden dat je opnieuw wordt vermeden.Als je je vriend in het verleden boos maakt, zorg er dan voor dat je het gedrag dat het veroorzaakte vermijdt.Zorg er ook voor dat je een vriend weet dat het vermijden van iemand niet de beste manier is om over dingen te gaan, maar direct zijn.Vraag hen om in de toekomst open en eerlijk tegen u te zijn.
  • Titel afbeelding Confronteer een vriend die je vermijdt stap 17
    6. Laat ze indien nodig gaan.Nadat je alles hebt gedaan wat je kunt doen om de vriendschap te herstellen, vind je misschien dat het niet genoeg is, en dat is goed.Je bent nog steeds een goed persoon en je verdient vriendschap van iemand die je er niet voor hoeft te smeken.Laat je vriend gaan en werk om nieuwe en langere blijvende vriendschappen te creëren.

    • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Wees vriendelijk en begripvol.
  • Vergeet niet om goed voor jezelf te zorgen en je geen zorgen over je vriendschap te laten verbruiken.

    • Waarschuwingen

    Als een van je vrienden blijft om je de koude schouder te geven, en je bent constant verliet en vraagt ​​je af wat je deed, het is misschien tijd voor een nieuwe vriend. Dit is manipulatief gedrag en het is niet goed.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar