Hoe te cirkelen ademen

Bij normale ademhaling inhaleren mensen meestal door de neus en adem uit met alleen de longen. Voor houtblazers kan dit proces beperkend zijn. Ze kunnen geen aantekeningen bevatten zolang ze mogelijk nodig hebben, en ze kunnen geen enkele van de muziek aanpassen die is geschreven voor andere soorten instrumenten. Circulaire ademhaling, een methode waarmee u tegelijkertijd kunt uitademen en inademen, opent meer mogelijkheden voor deze muzikanten. Hoewel relatief nieuw voor westerse muziek, is circulaire ademhaling in andere culturen al eeuwenlang of langer toegepast, misschien eerst ontwikkeld door Aboriginal Populations in Australië.

Stappen

Deel 1 van 3:
De methode leren
  1. Titel afbeelding Circular Ademen Stap 1
1. Vul je wangen met lucht en adem in en uit door je neus. Wat je doet, is het oprichten van een tweede bron van lucht die je kunt gebruiken wanneer je longen opraakt.
  • Hoewel dit je misschien uitziet als een chipmunk, is de nuttiger analogie om jezelf als een menselijke doedelzak te denken, en je wangen als de balg.
  • Titel afbeelding Circular Ademen Stap 2
    2. Blaas de lucht uit die je in je mond hebt ingedrukt. Sluit je kaak, maar maak een kleine opening in je mond en gebruik je wangspieren om de lucht langzaam uit te duwen. Blijf diep inademen door je neus. Controleer de beweging, zodat het tussen drie en vijf seconden duurt om de lucht in uw mond uit te blazen
  • Deskundigen verschillen enigszins op deze stap. Sommigen raden aan om je wangen de hele tijd uit te houden, ze vaak bij te vullen met kleine stukjes lucht uit de longen. Anderen suggereren echter dat het meer natuurlijk kan zijn om je wangen terug te laten naar een normale ademhalingspositie terwijl je de lucht uit je mond laat.
  • Experimenteer met beide om te bepalen welke comfortabeler en effectiever is - voor u en uw instrument.
  • Titel afbeelding Circulaire Breathe Stap 3
    3. Schakel over naar uitademen met je longen wanneer de lucht in je mond eruit is. Omdat je de hele tijd door je neus hebt ingeademd, moeten je longen vullen tegen de tijd dat de lucht in je mond eruit is. Je kunt veranderen waar de lucht vandaan komt door je zachte gehemelte te sluiten.
  • Titel afbeelding Circulaire Breathe Stap 4
    4. Vul opnieuw je wangen met lucht. Je moet dit recht doen voordat je longen opraakt, dus je hebt tijd om je longen weer te vullen terwijl je de lucht gebruikt die in je mond is opgeslagen.
  • Titel afbeelding Circular Ademen Stap 5
    5. Herhaal deze sequentie continu. Zodra je het in een naadloos proces kunt veranderen, hoef je nooit te pauzeren om een ​​ademhaling te nemen tijdens het weer spelen van je instrument.
    • Deel 2 van 3:
    De techniek beoefenen
    1. Titel afbeelding Circulaire Breathe Stap 6
    1. Oefen spuwen. Spitting Een dunne stroom water kan je een goed gevoel geven van de techniek, deels omdat water zichtbaar is terwijl lucht niet is. Spugen Terwijl circulaire ademhaling ook nauwer zal repliceren de kracht die u nodig hebt om geluid op uw instrument te produceren.
    • Vul je mond met zoveel water als je kunt.
    • In- en uitgeschakeld door je neus, spuug het water in de gootsteen in een dunne, continue stroom.
  • Titel afbeelding Circulaire Breathe Stap 7
    2. Gebruik een rietje. Je lippen vervolledigen rond een rietje bootst het immouchure (mondpositie) dat je gebruikt om je instrument te spelen, dus dit is een goede manier om te oefenen. Leg een rietje in een glas water en volg de stappen voor circulaire ademhaling terwijl je op zo`n manier probeert te blazen dat een constante bubbels produceert.
  • Titel afbeelding Circulaire Breathe Stap 8
    3. Vocaliseren. Circulaire ademhaling is mogelijk voor het eerst ontwikkeld om de Didgeridoo te spelen, meestal gebruikt om lange, aanhoudende aantekeningen te produceren. Leraren van dit instrument suggereren dat vocalisering kan leiden tot een soepeler proces.
  • Maak een sterke "ha" -geluid bij het overschakelen van de lucht in je wangen naar de lucht in je longen.
  • Titel afbeelding Circulaire Breathe Stap 9
    4. Probeer je mondstuk. Blazen door een stro kan helpen met techniek, maar het geeft je geen idee van hoe het klinkt. Met alleen je mondstuk weet je of je geluid produceert zonder te veel zorgen te maken over de resonantie of kwaliteit ervan.
  • Als u een merkbare onderbreking in het geluid hoort, wacht u waarschijnlijk totdat een bron van lucht volledig leeg is voordat u naar de andere schakelt. Schakel van je mond naar je longen en vice versa de tweede voor degene die je gebruikt, loopt uit de lucht.
  • Deze oefening is ook nuttig omdat het je een gevoel geeft van hoe je je lippen stevig moet vasthouden voor de techniek om succesvol te zijn.
    • Deel 3 van 3:
    Naar je instrument gaan
    1. Titel afbeelding Circular Ademen Stap 10
    1. Probeer het zo snel mogelijk. Wacht niet totdat je de techniek in de praktijkinstellingen hebt gemasterd om het toe te passen op je instrument. De enige manier om beter te worden, is om het te doen, dus voeg de rest van je instrument toe zodra je een geluid kunt maken met alleen je mondstuk.
  • Titel afbeelding Circulaire Breathe Stap 11
    2. Werk je een weg omhoog. Begin niet met ingewikkelde muziek, of met nummers. Begin in plaats daarvan door afzonderlijke noten te houden, ga dan verder met eenvoudige, repetitieve oefeningen. Hiermee kunt u uw techniek blijven perfectioneren.
  • Sommige registers maken dit gemakkelijker dan anderen. Misschien vindt u het gemakkelijker om te beginnen met oefeningen die het hogere deel van het bereik van uw instrument raken.
  • Titel afbeelding Circular Ademen Stap 12
    3. Oefen elke dag een beetje. Circulaire ademhaling kan in het begin mentaal en fysiek vermoeien, zodat u het misschien moeilijk vindt om het lang op te houden. Dit betekent echter niet dat je maar één keer in een tijdje moet oefenen. Probeer in plaats daarvan drie dagelijkse sessies van een paar minuten per keer terwijl u de techniek aan het leren bent.

    • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Denk niet aan de techniek in termen van het overschakelen van de ene bron van lucht naar de andere, die kan leiden tot een minder dan naadloze transitie. Denk in plaats daarvan na als een continu proces.
  • Blijf in- en van je diafragma inademen terwijl je cirkelvormige ademhaling bent. Dit is iets extra, niet iets waarmee je de basis van goede ademhalingstechniek uit gooit.
  • Wanneer je de techniek voor het eerst begint te leren, probeer dan niet het hele proces tegelijk door. Wen aan de eerste stap, dan de eerste en de tweede stap, enzovoort.
  • Wees voorbereid om maanden of zelfs jaren te besteden aan het perfectioneren van de techniek. Het kan jarigen van jaren om bekwaam raken bij je instrument, en circulaire ademhaling is niet anders.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar