Hoe anderen te confronteren over hun arme hygiëne (met foto`s)

Soms hebben we vrienden, kamergenoten of collega`s die worstelen om bij te houden met persoonlijke hygiëne.Ze realiseren zich misschien niet het effect dat hun slechte hygiëne op hun relaties of werkomgeving heeft, dus het kan nodig zijn voor een vriend of manager om erover te confronteren. Hier leest u hoe u dit moeilijke gesprek kunt navigeren door de focus op uw relatie en het welzijn van uw vriend of collega of collega te houden.

Stappen

Deel 1 van 3:

Voorbereiding op het gesprek

1. Stel een doel voor het gesprek. Zorg ervoor dat je een bepaald resultaat in gedachten hebt, zal je helpen plannen voor het moeilijke gesprek. Ken de specifieke veranderingen die u in het gedrag van uw vriend of collega wilt zien en duidelijk zijn over waarom die wijzigingen belangrijk zijn.

Vermijd het onderzoeken van zijn of haar persoonlijkheid - houd je doelen gericht op gedrag.
Schrijf je doel naar beneden, zodat je het als referentie kunt houden terwijl je het gesprek plant.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun slechte hygiëne stap 2

2. Overweeg het perspectief van de ander. Als je op een werkplek bevindt, kijk dan eens naar de dresscode van je bedrijf, in het geval dat je collega de normen gewoon niet weet. Als je te maken hebt met een vriend of familielid, denk dan aan manieren waarop je de situatie kunt presenteren die zijn of haar persoonlijke waarden of overtuigingen weerspiegelt.

Ken de dresscode van uw bedrijf, als u met een collega of werknemer spreekt.

Het is mogelijk dat de persoon gewoon niet weet dat ze een probleem hebben, omdat ze mogelijk een verminderd vermogen om te ruiken of zich niet bewust zijn van hoe ze voor zijn of haar hygiëne kunnen zorgen.

Sommige mensen kunnen hygiëne als een communautaire verplichting zien, in plaats van een eenvoudig persoonlijk, dus wees je bewust van potentiële culturele waarden die je kunt wijzen als ondersteuning voor het verbeteren van de situatie.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 3

3. Meer informatie over mogelijke gezondheidsproblemen die hygiëne-problemen kunnen veroorzaken. Sommige gezondheidsvoorwaarden of geestesziekten kunnen bijdragen aan moeilijkheden bij het beheren van persoonlijke hygiëne, dus het is belangrijk om zich ervan bewust te zijn dat het bespreken van dit onderwerp andere problemen kan opleveren.

Depressie kan angst veroorzaken, een gevoel van hulpeloosheid en diepe droefheid die kan interfereren met het vermogen van een patiënt of wens om goede hygiëne te behouden.

Bepaalde ziekten en schade aan de hersenen of het zenuwstelsel kunnen van invloed zijn op het fysieke vermogen van een patiënt om voor hem of zichzelf te zorgen, en dus voeg toe aan een gebrek aan goede hygiëne.

Drugs- of alcoholmisbruik kan verwarring, vermoeidheid, geheugenverlies en gebrek aan aandacht veroorzaken, die allemaal bijdragen aan minder aandacht voor persoonlijke hygiëne.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 4

4. Onderzoek en behandel uw eigen zorgen over confrontatie. Misschien maakt u zich zorgen over de gevoelens van de ander, of u hebt misschien moeite met het bijbrengen van uitdagende problemen met anderen. Als je jezelf mentaal voorbereidt door je te focussen op het doel en het elimineren van extra emoties, voel je je meer zelfvertrouwen in het gesprek.

Maak een lijst met alle externe problemen en emoties die je angst veroorzaken en van plan zijn om ze uit het gesprek te verlaten.

Vergeet niet dat deze discussie pijnlijk zal zijn, maar het zal je vriend of collega op de lange termijn zeker helpen. Focus op de langetermijnvoordelen voor zijn of haar relaties, professioneel succes en zelfvertrouwen.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 5

5. Oefen het gesprek met een vertrouwde ondersteuningspersoon. Hoewel je niet wilt "roddelen" over de situatie, is het belangrijk om er zeker van te zijn dat je gefocust bent op de doelen van het gesprek en dat je meer zelfvertrouwen kunt voelen over je aanpak.

Vraag uw supervisor, vriend of mentor (bij voorkeur iemand die de persoon niet kent of niet wordt beïnvloed door de situatie) om u feedback te geven op uw stem, het bewijsmateriaal dat u inclusief en mogelijke uitdagingen waarmee u tijdens de uitdagingen kunt feedback geven. gesprek.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 6

6. Wees voorbereid op een emotionele reactie. De persoon beseft zich misschien niet dat er een probleem is, en hij of zij kan vernederd en verdedigend worden. Het gesprek, zelfs als je zachtaardig bent en de beste bedoelingen hebt, kan je vriend of collega vervreemden. Hij of zij kan zelfs beginnen met schreeuwen of betrekken in een fysieke verandering.

Neem een mentor of een andere vriend op als een ondersteuningssysteem om u te helpen bij te bereiden en aanwezig te zijn tijdens het moeilijke gesprek.

Houd er rekening mee dat dit soort gesprek, als het met een collega is, kan worden geïnterpreteerd als bias of intimidatie, en u het risico op juridische stappen kan plaatsen.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun slechte hygiëne stap 7

7. Focus op een positieve uitkomst. Heb de mindset dat je allebei kunt praten en luisteren, en dat je tot een begrip komt dat bevredigend is voor jullie beiden.

Overweeg meditatie voor het kalmeren van je angsten en helpen om je mindfulness te verhogen, en dus je vertrouwen.

Stel je een positief en het aanmoedigen van gesprek en zie jezelf zo kalm, medelevend en eerlijk in het oog van je geest. Stel je je voor "best mogelijke zelf" Mogen beide uw vertrouwen helpen en kunnen ook uw optimisme verbeteren voor een succesvolle vergadering.

Maak een lijst met de resultaten van een succesvol gesprek, zowel in uw relatie als in het leven van die persoon. Noteer ook de positieve betekenissen voor negatieve gevolgen, zodat u tijdens het proces een optimistische vooruitzichten kunt behouden.

Deel 2 van 3:

Het instellen van het gesprek

1. Vraag toestemming voor een privégesprek. In plaats van een openbare vraag te maken of een brief te schrijven, bel of spreek of spreek in persoon met je vriend of collega.

Een gesprek is geen argument, gebruik dus directe, maar warme, tonen en algemene taal wanneer u om een vergadering vraagt, zoals, "Als je een minuutje hebt, wil ik graag een tijd instellen om deze week met je te praten."
Het verzenden van een e-mailbericht is acceptabel, hoewel het enige angst kan veroorzaken omdat het minder persoonlijk is en lijkt het koud of het onvoorwaardelijk te lijken.

Titel afbeelding Confronteer anderen over hun arme hygiëne stap 9

2. Plan een tijd die handig is voor jullie beiden. Hoewel de persoon je meteen voor details kan duwen, is het het beste om ervoor te zorgen dat jullie allebei voldoende tijd hebben voor een volledig gesprek. Door middel van afspraken of wanneer je andere plannen hebt, kan leiden tot verwarring en gewenste gevoelens.

De vergadering aan het einde van de werkdag is de beste optie voor een medewerker of werknemer, zodat hij of zij de hele dag niet zelfbewust voelt.

Plan om uw mobiele telefoon in te stellen op de instelling "Do niet storen" gedurende de tijd die u kiest, zodat u afleiding en onderbrekingen kunt vermijden.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun slechte hygiëne Stap 10

3. Plan een face-to-face-vergadering. Lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen vormen een aanzienlijk deel van onze communicatie, dus de vergadering in persoon is belangrijk als u uw relatie wilt beschermen, of het nu professioneel of persoonlijk is.

Videoconferenties, zoals Skype of Google Hangouts, is een optie, hoewel het onpersoonlijk en ver weg kan voelen, en u riskeert technologische problemen en misverstanden.

Een telefoonvergadering kan acceptabel zijn, maar het kan leiden tot meer lasterheid, omdat u elkaars uitdrukkingen of lichaamstaal niet kunt zien.

E-mail is niet echt nuttig, omdat het gesprek is vertraagd en opgesplitst, en u kunt elkaar niet zien dat de lichaamstaal of het stemtonen van de stem horen. Bovendien stelt e-mail privacykwesties.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 11

4. Maak afspraken voor een comfortabele plek om te ontmoeten. Kies een kluis, neutrale ruimte, zoals een conferentieruimte, buitenpark of een studiegebied, dus geen van beide partijen heeft te veel dominantie in het gesprek. Als een persoon zich minder krachtig voelt in de kamer, kan hij of zij nog meer nerveus of defensief voelen over de situatie.

Vermijd drukke openbare plaatsen, zoals coffeeshops of restaurants, die kunnen leiden tot meer schaamte en een meer emotionele reactie.

Je kantoor kan het hoofdkantoor van de principal aan je collega voelen, en er kunnen meer onderbrekingen zijn. Deze onderbrekingen zullen je kansen pijn doen om een kalm en attent gesprek te hebben.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 12

5. Vraag uw ondersteuningspersoon tijdens de vergadering beschikbaar. Hoewel het vriendelijker, en effectiever, om een-op-één te ontmoeten, probeer dan om een andere vriend, mentor of supervisor beschikbaar te zijn op het moment dat u bijeenkomt. Hij of zij kan u helpen om te gaan met moeilijke emotionele reacties of uitdagende vragen.

Als u zich ongemakkelijk voelt om alleen te zijn met uw medewerker of vriend in deze situatie, laat uw steunpersoon aanwezig tijdens het gesprek zelf aanwezig.

Als uw collega van het tegenovergestelde geslacht is, moet u op de hoogte zijn van culturele waarden die het gesprek kunnen verstoren of bemoeilijken.

Deel 3 van 3:

Het gesprek hebben

1. Bevestig uw toewijding aan uw relatie. Het belangrijkste resultaat is een relatie die het gesprek overleeft. Houd deze mindset tijdens het gesprek om te helpen met onhandigheid en om u op het goede spoor te houden.

Een vriend moet weten dat je relatie belangrijk voor je is en dat je dit gesprek hebt omdat je om zijn of haar welzijn geeft. "Je vriendschap betekent veel voor mij, en ik wilde je ontmoeten, want ik maak me zorgen over jou."
Een medewerker of werknemer moet horen dat zijn of haar werk wordt gewaardeerd en dat zijn of haar baan niet riskeert. "Ik ben blij dat je op ons team hebt, en ik wil dat onze werkrelatie succesvol blijft."

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun slechte hygiëne stap 14

2. Direct zijn, maar warm. Wees specifiek over het probleem, zoals vaag is om de gevoelens van de persoon te sparen, kunnen leiden tot misverstanden. Gebruik zoveel respect, vriendelijkheid en mededogen als je kunt, maar presenteer het probleem duidelijk.

Houd uw lichaamstaal open om je vriend of collega aan te moedigen om te vertrouwen dat je ze wilt helpen.

Vermijd verklaringen met generalisaties zoals "u nooit" of "u altijd."Deze uitdrukkingen zullen de persoon op de verdediging doen, die van het probleem bij de hand afleiden en nog meer ongemak voor jullie beiden veroorzaken.

Gebruik alleen "I" -afschriften om uw gevoelens uit te leggen in plaats van uw vriend of medewerker de schuld te geven. Focus op de redenen die goede persoonlijke hygiëne belangrijk is voor uw relatie, of het nu persoonlijk of professioneel is.

Gebruik de opmerkingen van iemand anders niet over de hygiëne van de persoon als bewijs van het probleem, omdat dit de persoon gewoon vernederd en geïsoleerd zal maken.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 15

3. Begin met een discussie over kleding. Het is gemakkelijker om kleding te bespreken, omdat de meeste werkplekken een dresscode hebben, zelfs als het zaken is. Deze normen helpen u uw positie uit te leggen. Vrienden kunnen ook meer ontvankelijk zijn als je begint met meer oppervlakken.

Mogelijk moet u de term "business casual" uitleggen of, in een meer informele werkplek, het verschil uitleggen tussen "casual" en "ongepast" of "rommelig."

Als de financiën een probleem zijn en de persoon het hier brengt, kunt u later enkele suggesties aanbieden voor winkelen op een beperkt budget. "Ik begrijp financiële strijd - ik ben er geweest, en ik heb veel geleerd over het vinden van goede deals over kwaliteitskleding."

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 16

4. Bespreek het probleem van geur of algemene onreinheid. Dit gedeelte van het gesprek zal het meest ongemakkelijk zijn voor jullie beiden, maar je moet het zo rechtstreeks meenemen, maar toch warm, zoals je kunt. Doe geen aannames over de oorzaak van de geur, suggereren in plaats daarvan dat de persoon misschien vaker of meer regelmatig moet wassen, of dat het een gezondheidsprobleem kan zijn.

"Ik wil ook met je praten over iets dat moeilijk is om op te halen, en we voelen ons waarschijnlijk allebei behoorlijk ongemakkelijk. Ik maak me zorgen over je hygiëne gewoonten. Ik heb wat geuren opgemerkt die je van plaats tot plaats lijken te volgen."

Laat de oorzaak openen, zodat de persoon kan uitleggen of ze zich comfortabel voelen. Hygiëne is een persoonlijk probleem, dus hij of zij wil geen details over hun gewoonten of problemen aanbieden. "Je hoeft je situatie niet uit te leggen, hoewel ik bereid zal luisteren als je dat wilt."

Probeer uit te leggen dat lichaamsgeurproblemen een "schending van werknemersjurkcode kunnen zijn. Bij ons bedrijf moeten we een bepaald niveau van professionaliteit behouden, en dat omvat alles van passende kleding voor de algemene hygiëne."

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun slechte hygiëne stap 17

Luister actief. Het is belangrijk om de persoon een kans te laten reageren op de situatie, vooral omdat het leren dat andere mensen gehinderd zijn door iemands arme persoonlijke hygiëne, kan verontrustend zijn.

Laat de persoon de emoties uiten die ze nodig hebben, zelfs als dat betekent dat ze zichtbaar overstuur zijn en dit is ongemakkelijk voor jou.

Niet onderbreken tenzij hij of zij je een vraag stelt. Tijdens het onderbreken is soms een nuttige strategie, in dit geval hoeft u geen controle over dit deel van het gesprek te bewaren.

Let op zowel wat de persoon zegt en hoe hij het zegt. Opmerking Verbale en non-verbale aanwijzingen, en wees klaar om samen te vatten en na te denken over zijn of haar reactie voordat u doorgaat.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 18

6. Houd het gesprek op onderwerp en bewegen naar je doel. In een ongemakkelijk gesprek is het gemakkelijk om afgeleid te worden door zijproblemen, emoties of een verlangen om te aardig te zijn. Blijf gericht op het uitleggen van het probleem en de gedragsveranderingen die je zou willen zien.

Laat hem of weet dat je zijn of haar gevoelens begrijpt, maar je moet op het goede spoor blijven: "Bedankt dat je eerlijk bent met me over je gevoelens. Laten we het hebben over hoe we dit probleem samen kunnen oplossen."

Als de persoon defensief wordt, vergeet dan om de relatie en zijn of haar waarde als vriend of werknemer te bevestigen, maar wees duidelijk dat persoonlijke hygiëne een belangrijk aspect van zijn of haar succes is, zowel persoonlijk als professioneel.

Wees klaar om het gesprek terug te leiden naar persoonlijke hygiëne en de manieren waarop je kunt helpen, vooral als de persoon nu lijkt te denken dat hij of zij waardeloos is als een vriend of werknemer.

Als een medewerker deelt dat zijn of haar arme hygiëne gerelateerd is aan depressie, tonen dan echt mededogen en dring eraan om een counseling te zoeken. U moet nog steeds uitdrukken dat werknemers goede hygiëne moeten beoefenen bij het werk.

Titel afbeelding Confrioneer anderen over hun arme hygiëne stap 19

7. Beëindig het gesprek met een wederzijds aanvaardbaar plan. Leg uw verwachtingen uit voor de hygiëne van de persoon en bied dan uw hulp aan bij eventuele aspecten van goede gewoonten die moeilijk voor hem of haar lijken. Herzien de sterke punten van uw relatie en de positieve uitkomsten van het gesprek: "Ik ben zo blij dat je de tijd hebt genomen om met me te praten. Onze relatie / uw werk is belangrijk, dus laten we het hebben over hoe we verder kunnen gaan."

Jonge studenten, bijvoorbeeld, weten misschien niet hoe ze hun eigen was kunnen doen, dus bieden hem of haar suggesties voor detergentia en methoden voor het wassen van kleding.

Als de persoon erop aandringt dat hij of zij vaak baadt, suggereert nieuwe zepen of deodorants om geuren te bestrijden en bereid te zijn om uit te leggen hoe deodorant.

Bespreek alternatieve opties voor het oplossen van het probleem, het letten van aandacht aan de behoeften van de persoon en uw eigen vraag "Wat kan ik doen om je te helpen?"

Waarschuwingen

Probeer niet de stemming te verlichten met een grapjes - het maken van licht van iemands moeilijkheid zal alleen maar aan de onhandigheid van de situatie toevoegen.

Als u een manager of toezichthouder bent, kunt u veronderstellingen maken over de mogelijke gezondheidsomstandigheden of geestelijke handicap van een werknemer, omdat u uw werkgever kunt blootstellen aan aansprakelijkheid onder de Amerikanen met een handicapactiviteiten of ADA.

Soms kan het noemen van aandacht voor iemands persoonlijke hygiëne tot juridische stappen, als de persoon zich bezighoudt heeft, dus wees ervoor om eerlijk en eerlijk in uw interactie te zijn.

Wees gevoelig voor culturele verschillen in hygiëne gewoonten en aanvaardbare geuren. Vermijd een perceptie van intolerantie door de typische normen voor hygiëne in Amerikaanse werkplekken duidelijk vast te stellen.

Deel in het sociale netwerk: