Hoe om te gaan met je ex-vriendje die toevallig een medewerker is

Als je alleen een medewerker hebt gedateerd om het einde van de relatie te hebben, kunnen dingen na de splitsing een beetje ongemakkelijk voelen. Gelukkig kunt u het ongemak en de spanning verminderen door goede grenzen in te stellen met uw ex. Houd de dingen burgerlijk en beperk uw interacties om dingen een beetje draaglijker te maken voor jullie beiden.

Stappen

Methode 1 van 3:
Grenzen instellen
  1. Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 1
1. Denk aan wat je wilt. Toen je gelukkig was gekoppeld aan een collega, na het navigeren van de werkplek na de uiteenvallen was het verste van je geest. Nu het een realiteit is, moet je overwegen hoe je wilt dat dingen zijn.
  • Neem even de tijd om op te knappen hoe je idealiter wilt communiceren met je ex vooruitgang.
  • Ben je oké met vrienden met je ex of zou je ze liever zoveel mogelijk vermijden? Hoe uw interacties eruit zien, zal waarschijnlijk afhangen van hoe de relatie eindigde en de oorzaak van de uiteenvallen.
  • Overweeg welke werkactiviteiten worden beïnvloed door uw interacties met uw ex. Hoe denk je dat die activiteiten moeten veranderen als je je relatie beëindigt?
  • Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 2
    2. Praat met hen over een spelplan. Je hebt al het `praten`, maar nu moeten jullie tweeën een akkoord bereiken over het hanteren van interacties op de werkplek. Gelukkig weet je al wat je wilt. Je hoeft alleen maar te onderhandelen met je ex om met een vriendelijke overeenkomst te komen.
  • Je zou het onderwerp kunnen opleveren door te zeggen: "We werken samen en ik wil niet dat de uiteenvallen ons professioneel beïnvloedt. Hoe wil je omgaan met dingen?"
  • Jullie twee zouden kunnen beslissen dat een van jullie projectteams wisselt om het contact te verminderen of u kunt elkaar vermijden bij de bijeenkomsten na de werkzaamheden.
  • Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 3
    3. Sla de details van de splitsing op voor niet-werkvrienden. Je nauwe vrienden op het werk hebben misschien genoten van de relatie wanneer het op zijn best was, maar ze zullen waarschijnlijk de druk voelen zodra de 2 van jullie zijn gesplitst. Vergemakkelijk de spanning door persoonlijke gesprekken te verlaten voor onpartijdige vrienden.
  • Vermijd praten over wat de breuk of je ex met je collega`s heeft veroorzaakt.
  • Identificeer 1 of 2 goede vrienden die niet met u samenwerken. Draai tot hen voor ondersteuning na de uiteenvallen.
  • Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 8
    4. Houd interacties kort en werkgerelateerd. Een goede vuistregel is om interacties tussen u en uw ex naar een kaal minimum te houden, vooral in de dagen en weken na de uiteenvallen. Geef persoonlijke discussies tussen jullie twee buiten het werk.
  • Te veel tijd besteden aan elkaar of praten over iets anders dan werk kan de spanning verhogen en uw professionaliteit in gevaar brengen.
    • Methode 2 van 3:
    Acteren Civilly
    1. Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 5
    1. Stel je voor dat je baas kijken. Telkens wanneer je in je ex op de werkplek bent, stel je voor dat je bent dat je baas je elke beweging observeert. Dit doen zorgt ervoor dat je niet zegt of iets doet dat slecht weerspiegelt over je persoonlijke of professionele reputatie.
  • Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 6
    2. Vermijd Badmouthing Your Ex op het werk. Wanneer de emotionele wonden nog vers zijn, kan het verleidelijk zijn om kritieke opmerkingen te maken over uw ex op de werkplek. Misschien vind je jezelf zelfs hun inspanningen op het werk te beoordelen, hoewel je nog nooit eerder een probleem hebt gezien.
  • Sla de kritiek over, want ze zullen je alleen de slechteriken maken. Toon in plaats daarvan uw professionele integriteit door iets leuks te vinden om te zeggen over het werk van uw ex. Je zou bijvoorbeeld kunnen delen met een collega, "ik bewonder echt de creativiteit John heeft op dit project naar de tafel gebracht."
  • Spreken in hoge mate van je ex zal je het respect van het hele kantoor verdienen. Bovendien voel je je ook behoorlijk goed over jezelf.
  • Vermijd overboord bij het complimenteren van je ex op het werk - anders kan iedereen denken dat je er nog steeds in zit.
  • Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 7
    3. Blijf cool als uw ex begint met dating een andere medewerker. Er is een goede kans dat je ex verder gaat na je uiteenvallen, en ze kunnen verder gaan met een andere persoon op kantoor. Zo`n omstandigheid zal waarschijnlijk je karaktersterkte testen. Houd er echter rekening mee dat anderen je nauwlettend zullen kijken - geef ze geen reden om te twijfelen aan je professionaliteit.
  • Om de slechte energie te verminderen, vermijd je ex en hun nieuwe geliefde zo veel mogelijk. Wanneer u moet communiceren, houdt u het kort.
  • Als je moet, gebruik dan je lunchpauzes om een ​​onbevooroordeelde vriend of dagboek over je gevoelens te ventileren om spanning vrij te geven.
    • Methode 3 van 3:
    Uw afstand houden
    1. Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 8
    1. Maak aanpassingen aan uw routine. Wanneer jij en je ex nog steeds samen waren, heb je misschien je werkschema`s en activiteiten gemengd om aan elkaar te voldoen. Nu moet je je routine opnieuw instellen. Zoek manieren om je schema te tweaken, zodat je je ex kunt vermijden.
    • Misschien kregen de twee van jullie bijvoorbeeld altijd koffie in de winkel op de hoek voordat ze naar het werk gaan. Je zou kunnen gaan naar een andere coffeeshop, inhaal met een oude vriend voor het werk of voeg in plaats daarvan 15 extra minuten toe aan je ochtendtraining.
    • Als je samen op een bankje lunchen, kun je je lunch een half uur later of op een andere locatie nemen om je ex te vermijden.
  • Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 9
    2. Vraag een nieuwe afdeling of team aan. Het maakt niet uit hoe hard je het probeert, het kan gecompliceerd worden om naast elkaar te werken met iemand die je hebt gewend. Als een verandering van het landschap aantrekkelijk klinkt, zou u overwegen om over te schakelen naar een nieuwe afdeling of team binnen uw bedrijf.
  • Veranderen naar een nieuwe afdeling of team kan u helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden die u ontbreekt, wat er goed uitziet op uw CV.
  • U hoeft niemand te laten weten dat de verandering in uw relatie de oorzaak is van uw overdracht.
  • Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 10
    3. Veranderingen veranderen. Soms zou je je ex liever vermijden dan proberen je cool in hun aanwezigheid te houden. Als u een ploegenwerker bent, kunt u mogelijk uw ex helemaal vermijden door naar een nieuwe verschuiving te wekken.
  • Praat met je supervisor over het maken van een schakelaar. Vertel hen dat je denkt dat een verschuivingwijziging je focus en productiviteit zal verbeteren, wat waarschijnlijk waar is.
  • Titel afbeelding Deal met je ex-vriend die toevallig een medewerker is Stap 11
    4. Maak nieuwe vrienden op het werk die niet vriendelijk zijn met je ex. Het is echt moeilijk om tijdens de lunchpauze of op nabewerkingscocktails niet in de lunch te botsen wanneer de twee van je deel dezelfde sociale cirkel. Probeer je sociale cirkel een beetje uit te zetten en uit te breiden.
  • Dit betekent niet dat je oude vrienden sloot, maar het geeft je meer kansen om te socialiseren zonder dat je ex aanwezig bent.
  • Neem je collega aan op hun aanbod om het nieuwe Thaise restaurant na het werk te bekijken of te suggereren dat jij en een paar collega`s zich bij een klas bij je dichtstbijzijnde sportschool sluiten.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar